Go'daklarga fitobadagi gimnastika
Oddiy chayqalish vestibulyar apparatlarning rivojlanishi (ayniqsa, tug'ilishdan keyingi birinchi yilda juda muhim bosqich). Bundan tashqari, ushbu mashqlar qorin bo'shlig'i mushaklarining gevşemesine va buning natijasida, kolik kamayish, chaqaloqlarda oshqozon va nafas olish yaxshilanishiga olib keladi.
Vibratsiya buyraklar, jigar kabi muhim organlarning funktsiyalarini rag'batlantiradi va behushlik samarasini beradi va kichik spazmlarni kamaytiradi.
Fittaga chaqaloqlarni charxlash, ayniqsa, orqa mushakning orqa mushaklarini kuchaytiradi - ular yanada moslashuvchan va mustahkam bo'ladi; barcha mushak guruhlarining to'g'ri rivojlanishiga yordam beradi. Bu shuni anglatadiki, nerv impulslari butun tanada teng va taqiqlanmaydi, shuning uchun bunday mashqlar bolaning asab tizimini to'g'ri ishlashiga yordam beradi.
Rivojlanishning barcha foydali fiziologik oqibatlaridan tashqari, chaqaloq juda xursand bo'lib qoladi, uning kayfiyati ko'tariladi va bu sizning bolangiz bilan muloqotini diversifikatsiya qilishning yana bir imkoniyatidir. Bundan tashqari, siz bunday faoliyatni davom ettira olasiz va u o'sib ulg'ayganda, uni allaqachon kompaniya qilyapsiz.
Shifokorlar har qanday ortopedik yoki nevrologik patologiyaga ega chaqaloqlar uchun fitobada massaj qilishadi. Ammo bunday mashqlarni faqat mutaxassis tomonidan amalga oshirish kerak.
Qaysi futboldagi bola uchun yaxshiroq?
Kichkintoylar uchun fitfaning o'lchami 60-75 sm diametrga mos bo'lishi mumkin, deb hisoblash mumkin, bu kattaliklar kattalarnikiga kirishga imkon beradi, siz o'ynashingiz yoki erkin sakrashingiz, ba'zi o'yinlarni o'ynashingiz mumkin. Onam, bu to'pni tug'ilgandan keyin bu raqamni qayta tiklash uchun foydalidir.
Kichkintoylar uchun fitfatni qanday tanlash kerak?
Balning o'zi yuqori ekologik xavfsiz kauchukdan tayyorlangan bo'lishi kerak, bo'yoq kabi hidlamaydi va juda moslashuvchan bo'lishi kerak. Sifatli to'pning bir-biriga bog'lab turgan tikuvlari deyarli ko'zga ko'rinmas, shuningdek, bolalar bilan ishlashda juda muhim bo'lgan ABS-portlash tizimining imkoniyatlari ham mavjud.
Bir necha oddiy va mashhur mashq
Endi to'pni mashq qilish uchun to'g'ridan to'g'ri boring.
Mashq qilish "bu erda" . Zo'r poezd vestibulyar apparati. Bolani qorin bo'shlig'iga qo'yish kerak. Bir qo'lni ota-onasi orqasiga qo'yadi, ikkinchisi oyoqlari bilan ushlanadi va bolani o'ngga, chapga, orqaga va orqaga silkitadi. Ushbu operatsiyani bajarish chaqaloqdan charchaguncha davom etishi mumkin
.
Shundan so'ng siz bolani orqa tomonga burab , shu holatdagi allaqanday jiggling harakatlarini davom ettira olasiz.
Mashq qilish "g'ildirak". O'tiradigan yoki yurishga harakat qilayotgan chaqaloqlar uchun juda mos keladi. Biz chaqaloqning qornini to'pga yotqizamiz va oyoqlarini ko'taramiz, va bola bir vaqtning o'zida fitbol qo'llariga tayanadi.
"Aeroplane" mashqlari. Buni amalga oshirish uchun, ota-ona bilan ham, bolaning o'zi ham bir nusxa kerak. Ota-ona chaqaloqni barrelga aylantiradi, uni nayza va bilakni ushlab turadi va bir necha marta yonma-yon uchraydi, so'ngra yana barrelda xuddi shunday bo'ladi.
Mashq qilish "soat". Bolani fitting ustiga qo'ying, qo'llarini ko'krak bilan mahkam ushlang va dairesel harakatlarni soat bo'yicha va soat sohasi farqli ravishda ushlab turing.
Fitbol o'yinlar uchun ishlatilishi mumkin: unga sakrab o'tish, bir-birlarini silkitib tashlash yoki bir-biriga tashlash, bu ham vestibulyar apparatlarning rivojlanishiga hissa qo'shadi va shunchaki bolalik qahqaha bilan birga bo'lgan kayfiyatni ko'taradi.