Yulaf ezgu foydali vitaminlar yoki mikroelementlarning haqiqiy omboridir. Bugungi kunda sizga jo'xori va yogurtdan tayyorlanadigan narsalarni aytib beramiz.
Yogurt va jo'xori uni ezib tashlaydi
Tarkibi:
- jo'xori go'shti - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- kefir - 300 ml;
- asal - 1 osh qoshiq. qoshiq;
- Yangi ahududu - 2 osh qoshiq. qoshiq.
Tayyorlash
Bir piyola ichida qalin, bir xil massa olinmagunga qadar go'shtni to'kib tashlang, asal, malinani ta'mga kiriting, kefirni to'ldiring va blender bilan urting. Biz tayyor vitaminli ichimliklarni stakanga to'kib tashladik va stolga xizmat qildik.
Yogurtda jo'xori bilan ezib tashlash
Tarkibi:
- kefir - 1 dona;
- jo'xori uni - 1 dona;
- un - 1 dona;
- tuxum - 1 dona;
- ziravorlar;
- soda - pinch;
- shakar - 3 osh qoshiq. qoshiq.
Tayyorlash
Bir piyola kefirga to'kib tashlaymiz, tuz, shakar va pufaklarni tashlaymiz. Har bir narsani qoshiq bilan yaxshilab aralashtiring va 10 daqiqaga qoldiring. Shundan so'ng, unni quyib, soda va tuxumni kesib oling. Yana massani aylantirib, yana 20 daqiqa kutib turing. O'simlik yog 'bilan qovurilgan pan, qoshiq xamirni va qovurg'a kreplarni ikkala tomonning kichkina olovda qirmizi qobig'iga torting.
Yogurtda lazzatli jo'xori uni
Tarkibi:
- jo'xori uni - 0,5 dona;
- kefir kam yog'i - 1,5 dona;
- kakao - 1 osh qoshiq. qoshiq;
- haşhaş - 1 osh qoshiq. qoshiq;
- asal gul - ta'mga.
Tayyorlash
Kechqurun shisha stakanida kefir quyib, kakao tushiring va xashak urug'ini tashlang. Keyin shirinliklar uchun asal qo'shing va yaxshilab aralashtiriladi. Shundan keyin qolgan qoldiqni to'ldiramiz. Biz banan tozalaymiz, uni doira ichiga kesib, kichik kavanozga yoymiz. Yuqoridan biz kichik bir hovuch jo'xori quyamiz va shokolad massasi bilan to'ldiramiz. Kavanozlar qovurg'alar bilan qoplangan bo'lib, butun jo'xori uni kefir bilan sochilganligiga ishonch hosil qilish uchun engil chayqatiladi. Shundan so'ng biz sovutgichga blanklarni yuborib, ertalabgacha qoldiramiz. Sovutgichda bunday tayyor nonushta 3 kun davomida saqlanishi mumkin.
Yulaf va yogurt pechene
Tarkibi:
- jo'xori semiz go'shti - 300 g;
- quritilgan mevalar - tatib ko'rishga;
- kefir - 300 ml;
- doljin erni - chimdik;
- asal gul - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- Vanilin - 1 sumka.
Tayyorlash
Flakes kefirni to'kib tashlang, aralashtiring va shishadi uchun bir muddat qoldiring. Keyin aromachilik uchun asal, vanillin va doljin, shuningdek sizning xohishingizga ko'ra har qanday quritilgan meva qo'shing. Perchment pergamenti bilan qoplangan. Xamirdan kichik to'plar qilamiz va qog'ozga qo'yamiz. Biz kukilarni oldindan pishirilgan pechga jo'natamiz va 15 daqiqa davomida quriting. Shundan so'ng davolanish sovitiladi va stolga xizmat qiladi.