Ehtimol, er yuzida shirin va mohir mevalarni yoqtirmaydi - gilos. Ilgari, go'shtni faqat mavsumda tatib ko'rish mumkin edi, ya'ni. yozda, lekin hozir kuchli dondurucular kelishi bilan, Gilos yil davomida eb mumkin. Buni faqat muzlatishingiz kerak.
Muzlatilgan gilosning foydalari, uning zarari va tarkibi deyarli yangilanib turadi. Biroq, bularning barchasi faqat muzlatishning tegishli jarayoni bilan bog'liqligini aniqlash muhimdir.
Muzlatilgan gilosning foydali xususiyatlari
Yuqorida aytib o'tganimizdek, gilosning xususiyatlari va foydali xususiyatlari uning muzlatilgan holatida qolmoqda.
Shuning uchun yangi gilosning foydali xususiyatlarini ko'rib chiqamiz:
- Cherry ajoyib tabiiy og'riq qotili. Revmatizm, artrit va gut uchun ishlatiladi.
- Bu suvli berry qondagi xolesterin miqdorini kamaytirishi mumkin. Shuning uchun, qizarib pishgan kartoshka va boshqa foydali oziq-ovqat mahsulotlarini sevuvchilar, gilos foydalanish kerak.
- Shirin Gilos terini mukammal darajada qisqartiradi va nozik burmalarni yaxshilaydi. Shuning uchun maskalarni ko'pincha topish mumkin. Bundan tashqari, akne qarshi kurashda kuchli qurol.
- Bu berry ichakning ishiga ijobiy ta'sir qilib, ich qotib qolishdan qutulishga yordam beradi.
- Bu gilos juda kam kaloriya mahsulotidir.
Muzlatilgan gilam zararlimi?
Ushbu shirin berry faqat haddan tashqari foydalanish bilan olib kelishi mumkin. Biroq, ayniqsa, ehtiyotkor odamlarda gastritdan azob chekish kerak. Aslida, shirin jo'ja oshqozonning kislotaliligini oshirishi mumkin, bu juda ahmoqdir, bemorning holatiga ta'sir qilishi mumkin.
Bundan tashqari, gilos shakar diabet kasalligi bo'lgan bemorlarda kontrendikedir.
Ovqatdan oldin 15-20 daqiqa gilos yeyish yaxshi bo'ladi. Ovqatdan keyin berryani iste'mol qilsangiz, u gazni ishlab chiqarishga va ovqat hazm qilishga olib kelishi mumkin. Juda to'g'ri, siz allergik bo'lishingiz kerak.