Koreys sabzi va tovuqli salatlar ingredientlarning ideal kombinatsiyasining yaxshi namunasidir. Asosiy atıştırmalıklar qiziqarli ingredientlar bilan to'ldirilishi mumkin, ular yangi qiziqarli retseptlar va hayratomuz mehmonlar bilan oshxona mahoratiga ega.
Koreys savzi bilan tovuq salatasi - retseptlar
Koreys sabzi bilan oddiy tovuq salatasi faqat ikkita ingredient va sosdan iborat bo'lishi mumkin va allaqachon yorqin va o'ziga xos ta'mga ega bo'lgan juda o'zi etarli taom bo'ladi. Yaratilgan oshpazlik mutaxassislari, ba'zida juda oddiy ingredientlarni qo'shib, bayramona stolda ishonchli xizmat qilishlari mumkin bo'lgan g'ayritabiiy narsalarni yaratadilar.
- Ular odatda mayonez bilan tovuq va Koreya sabzi bilan mazali salatlar xizmat qiladi. Yog 'sosini yogurt yoki o'z kiyimingiz bilan almashtirish orqali kaloriya tarkibini kamaytirishingiz mumkin.
- Salatlarda katta maydalagichga, qovurilgan grilga sabzi qo'shing.
- Ko'pincha piyola qaynatilgan, qaynatilgan yoki qizarib pishgan filtrlardan tayyorlanadi. Agar tovuq go'shti kechki ovqatdan qolgan bo'lsa, bu go'sht bo'laklari kechki ovqat uchun salatoga mukammal mos keladi.
- Deyarli har qanday retsept bayramga aylantirilib, yuqorida joylashgan taomni bezab turgan baharatlı sabzavotli Koreya sabzi va tovuqli qatlamli salat.
Tovuq ko'krak va koreys savzi bilan salat
Tovuq ko'krak va Koreya sabzi mazali salatasi asosiy versiyada - sabzavot, guruch yoki spaghetten oddiy yong'oq piyoziga mos keladigan o'zi etarli bo'lgan taomdir. piyozni mayonez va meva bilan to'ldirilgan yong'oq bilan kiying. Qizig'i shundaki, lazzat va juftlik yupqa chiziqlar bilan kesilgan yashil olma qo'shiladi.
Tarkibi:
- qaynatilgan baliq - 200 g;
- Koreyada sabzi - 100 g;
- yashil olma - 1 dona;
- bir hovuch yong'oq;
- mayonez - 3 osh qoshiq. l.
Tayyorlash
- Filioni tolaga aylantirib, olma bilan ingichka yupqasin.
- Go'shtni sabzi, olma va yong'oq, mayonez bilan mavsum bilan aralashtiramiz.
- Bir vaqtning o'zida koreys savzi va tovuq salatiga xizmat qiling.
Tovuq, qo'ziqorin va koreys savzi bilan salat
Qisqacha va hech qanday sho'rvalarsiz Koreya sabzi, tovuq va champignons bilan salat tayyorlanadi. Taomni juda achchiqlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun, ko'kragiga qaynatilgan yoki pishirilgan, biroz chuchuk sho'rlangan, shuning uchun ta'm yanada muvozanatlanadi. Apertura tezda tayyorlanadi va asosiy taomdan oldin tez ovqatlanish uchun mos keladi.
Tarkibi:
- Koreyada sabzi - 100 g;
- pishirilgan fileto - 200 g;
- Konservalangan qo'ziqorinlar - 100 g;
- qadahlar - 3 dona;
- mayonez - 3 osh qoshiq. l.
Tayyorlash
- Somonli shamchiroqlarni, shampinonlarni plastinka bilan kesib oling, kichkina kupalar bilan burunsimonlar.
- 15-20 daqiqadan keyin mayonez bilan barcha ingridientlarni, mavsumni bir piyola aralashtiring.
Lahinkalar, koreys sabzi va tovuq salatasi
Ushbu salat fasolli tovuqni tayyorlash uchun Koreya savzi po'sti allaqachon tayyor, siz faqat kesishingiz kerak bo'lgan ingredientlar, loviya yuvilgan va aralashtirilgan. Bu mayonezni yoki past yog'li yogurt bilan mayonezni almashtirish orqali ozuqaviy ovqatlanishni yaratish va kaloriya tarkibini kamaytirish juda oson. Har holda, idish eng kam karbongidrat miqdori va boy protein bilan chiqadi.
Tarkibi:
- o'zlarining sharbatlarida oq loviya - 100 g;
- sabzi Koreya - 100 g;
- dudlangan ko'krak - 200 g;
- yondirish uchun sous - 2-3 osh qoshiq. l.
Tayyorlash
- Fosetlardan sharbati drenajlang, yuving.
- Go'shtni chiziqlar bilan kesib tashlang, qolgan qismlar bilan aralashtiring.
- Salatani loviya , koreys savzi va tovuq sosu bilan kuzlang.
Tovuq, jo'xori va koreys savzi salatasi
Tovuq, oddiy sabzavotlar va bodringlarning bu sodali salatasi makkajo'xori bilan to'ldirilib, g'aroyib oziq-ovqat mahsulotlarining barcha kombinatsiyalarini sevuvchilarga murojaat qiladi. Ushbu idishdagi shirin va baharatlı lazzatlar mukammal darajada mos keladi va yangi pechene va tovuq go'shti tayyorlanadi.
Tarkibi:
- pishirilgan baliq - 250 g;
- yangi bodring - 2 dona;
- Misr - ½ b.
- Koreyada sabzi - 100 g;
- pishloq qattiq - 100 g;
- mayonez.
Tayyorlash
- Filat, bodring va pishloqlar ingichka chiziqlar bilan kesilgan.
- Misrdan suyuqlikni to'kib tashlang.
- Barcha ingredientlarni aralashtiring.
- Misr meva salatası , Koreya savzi va tovuq mayonez, aralashtiriladi, darhol xizmat qiladi.
Koreyalik sabzi va tovuq bilan salat "Delight"
Bu tovuq va salfet salatasi ko'p qavatli bo'lib, uning nomi "Lokum" ga to'liq mos keladi. Tuyadi, bayram va chiroyli mazali bo'ladi. Agar mehmonlar ko'p bo'lmasa, maxsus halqa yordamida salat qismini yaratish yoki shaffof kremankada qatlamlarni yig'ish yaxshiroqdir. Ingredientlar soni 2 ta qismga hisoblanadi.
Tarkibi:
- pishirilgan ko'krak - 200 g;
- Koreyada sabzi - 100 g;
- yangi shampignons - 300 g;
- Marinadlangan piyoz - 1/2 qism;
- tuzlangan bodring - 2 dona;
- mayonez.
Tayyorlash
- Qo'ziqorinlarni mayda qilib oling va ularni eng kam miqdordagi yog' bilan qovuring. Tuz va sovuq.
- Tuxumni bir kubaga solib, piyozni kesib, katta maydalagichdagi bodringni solib, sharbatini siqib qo'ying.
- Salatlar qatlamlarini joylashtiring: tovuq, sabzi, qo'ziqorin, piyoz va bodring, mayonezli har bir odamga promazyvaya.
- Koreys savzi va tovuq go'shti salatiga yarim soatlik emdirishdan so'ng xizmat qiling.
Tovuq va koreys savzi bilan to'ldirilgan bonito salat
Qaynatilgan tovuq va Koreya savzi "Bonito" bilan odatdagidek mazali salat tez-tez pizzaciyalarda topish mumkin. Faqat asosiy ingredientlardan tayyorlangan, lekin sirlari bor, ular orqali u juda yaxshi chiqib ketadi - snack 12 soat davomida muzlatgichda turishi va namlashi kerak, mayonez faqat yog'li ishlatiladi va sabzi sho'rdan qutiladi. Ushbu retsept katta mehmonlar uchun mo'ljallangan.
Tarkibi:
- ko'krak - 400 g;
- Koreyada sabzi - 250 g;
- qattiq pishloq - 200 g;
- tuxum, qattiq qaynatilgan - 4 dona;
- mayonez 67%;
- ko'katlar.
Tayyorlash
- Filitlarni sho'r suvga pishiring.
- Go'shtni kubga soling.
- Pishloqlar, sincaplar va sarimsoqlantiriladi.
- Har bir qatlamni mayonez bilan yuvib, tovuq, sabzi, pishloq, oqsil va sariyog 'qo'ying.
- Yashil garnitura, sovutgichga qo'ying.
Tovuq, kivi va koreys savzi salatasi
Juda noan'anaviy ta'mi tovuq ko'krak, kivi, koreys sabzi bilan salat. Qisqichlarni qatlam bilan bezatib, ekzotik meva bilan bezatilgan, shuning uchun idish birinchi marta egan. Ko'rsatilgan miqdordagi ingredientlardan piyozning katta qismi barglari bo'lib, 6-8 kishiga yetadi. Har bir mehmonni marvariddan foydalangan holda, yoki shingildagi qatlamlarni ajratib qo'yishingiz mumkin.
Tarkibi:
- qaynatilgan filet - 500 g;
- kivi mevasi - 2 dona;
- tuxum - 5 dona;
- olma nordon - 2 dona;
- qattiq pishloq - 200 g;
- Koreyada sabzi - 200 g;
- mayonez.
Tayyorlash
- Filioni bir kub bilan kesib, tekis bo'laklari bo'lgan kivi, sabzi chop eting.
- Olma, sarig'i, oqsillari va pishloq katta grated.
- Qatlamlar, har bir so'rilib, tovuq, kivi, sarig'i, olma, pishloq, sabzi, sincap qo'yadi.
- Koreyada sabzi va kivi parchalari bilan bezatilgan.
- Bodring sovutgichda bir soat turishi kerak.
Tovuq Koreya sabzi tovuq salatasi uchun retsept
Tovuq filesi va Koreya sabzi bu salat, jambon va qizilxo'ngan tost qo'shilishi tufayli o'ziga xos ta'mi bilan ajralib turadi. Aperitivlar tayyorlashda muhim ahamiyatga ega bo'lgan narsalar - bu cho'chqalarning qo'shilishi, ular xizmat qilishdan oldin tashlanadi, shunda ular suvsizlanishga vaqt ajratmaydi va nam nonga aylanadi, va savzi ortiqcha sho'rlardan tortib olinishi kerak.
Tarkibi:
- sabzi - 200 g;
- vino - 200 g;
- ko'krak pishadi - 200 g;
- Misr - 150 g;
- tost sarimsoq - 2-3 hovuch;
- mayonez.
Tayyorlash
- Jambon va jambordagi zar bilan ko'krakni tashlang.
- Sharbatni makkajo'xori va sabzi bilan maydalash.
- Barcha ingredientlarni mavsumni mayonez bilan aralashtiring.
- Xizmat qilishni boshlamasdan oldin.
Tovuq, o'rik va Koreya savzi salatasi
Izgara tovuqli salat va kurtak bilan quritilgan sabzi "Praga" deb ataladi. Tuxumli qatlamlarni qo'ying, oxirgi qavat - bug'doy o'riklari. A'lo mazali va baharatlı salat, barcha o'ziga xos ovqatlarning sevuvchilariga murojaat qiladi. Siz nafaqat ko'krakdagi go'shtni, balki oyoqlardan filetani ham qo'llashingiz mumkin, shuning uchun idish suvli va aromatik bo'ladi. Ingredientlar miqdori bayramona ziyofat uchun atıştırmacalarning katta qismida hisoblab chiqiladi.
Tarkibi:
- Izgara tovuq (pulpa) - 300 g;
- Tuxumlangan o'rik - 100 g;
- no'xat - 150 g;
- Koreyada sabzi - 250 g;
- tuzlangan bodring - 4 dona;
- tuxum - 3 dona;
- mayonez.
Tayyorlash
- Tovuq go'shti tolalarga bo'linadi. Bir kubga bodringni kesib oling.
- No'xat va sabzi sho'rdan olingan. Oxirgi birini kesib oling.
- Urug'lar nozik kesib, katta tuxumlarni to'kib tashlang.
- Mayonezlar bilan to'ldirilgan qatlamlar tovuq, bodring, sabzi, tuxum, no'xat, o'riklarni yotqizadilar.
- Sovutgichda 2 soat davomida qoldiring.