Barcha daholarning oddiyligi ma'lum. Bu taxmin, qandaydir tarzda oziq-ovqat bilan bog'liq. Sog'lom oziq-ovqat odatda qo'pol va shubhasizdir, eng qadimiy ovqatlarni qadim zamonlardan oldingi savodli davrlarda, shu jumladan, birinchi bor qishloq xo'jalik ekinlarining birinchi noni - suvdan unib chiqqan keklar yaratilgan. Keklar pishiriladi, qovuriladi va lazzat bilan iste'mol qilinadi va endi turli xalqlar vakillari.
Suvdagi kakaalarni sinab ko'rish uchun bug'doy unini emas, balki boshqa unlarni (sut, arpa, javdar, jo'xori va boshqalar)
Shunday qilib, sifatli unni tanlaymiz, eng yaxshi don va davom etamiz.
Qovurilgan idishdagi suvda yangi kik uchun retsept
- bug'doy uni;
- suv sovuq;
- ozgina o'simlik yog'i;
- bir chimdik tuz;
- Sabzavot yog 'yoki yog' qismini yoki yog 'bilan qovurilgan panani yog'lash;
- sarimsoq.
Tayyorlash
Unni elakdan (bir idishda bir slayd) ichish kerak, shuning uchun pirojnoe yaxshiroq bo'ladi. Biz tepalikda olov hosil qilib, 2 osh qoshiq o'simlik yog'i va tuz qo'shamiz. Sekin-asta suv quyib, xamirni aralashtiring, u tik bo'lishi kerak, lekin juda ko'p emas. Xamirni ehtiyotkorlik bilan yegamiz, bo'laklarga bo'linamiz va ulardan tortiq keklarni tortamiz (yoki qo'llar bilan shakllantiramiz).
Bundan tashqari, agar siz o'simlik moyini ishlatsangiz yoki qizib ketgan yog 'keklari qovuriladi va agar siz yog'ning bir qismi bilan isitish qozon pishirishni kiysangiz, ular pishiriladi, albatta, bu albatta afzaldir. Umuman olganda, quruq qovurilgan kaktusda kreplarni pishirasiz, lekin siz ularni mazali qilishni xohlaysiz.
Shunday qilib, har ikki tomonda tekis keklarni qizartirish. Ular bir oz sovutilganda, ularni sarimsoq chinnigullar bilan surtamiz va siz uni stolga xizmat qila olasiz.
Yangi keklar «hozircha uchib ketishadi», har kim xohlaydi, ikkilanmasdan.
Suvdagi yangi ochilmagan keklar - bugungi kunda paleodietlardagi mashhur ovqatlardan biri (eng muhimi, unni to'g'ri tanlaymiz).
Albatta, keklarni yanada qoniqarli va qiziqarli qilish uchun xamirni sut suti, sut, nordon sut, uy qurilishi qatiq , smetana bilan yassa va sinov tarkibiga tuxum qo'shing, shuningdek quruq ziravorlar bilan quritasiz. Biroq, bunday retseptlar bo'yicha pishirilgan pishirilgan nonlar, pancakes (bu, odatda, shuningdek, bir xil kek turlaridan iborat) bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Xamirni oddiy suvga emas, balki karbonatli (afzal gazlangan) gazda pishiradigan bo'lsangiz, qiziqarli natijalar olinadi. Keklar guldor va havodor.