Kerevit somoni - bu nafaqat yorqin ta'mga ega bo'lgan mahsulot, balki uning organizmga foydali ta'siri ham. Harraling ikra har yili mashhurlikka erishmoqda. Hech shubha yo'q, chunki u hamma uchun mavjuddir. Stol ustidagi mashhurligidan ajablanmang.
Ekishdan ikra uchun foydali nima?
Laktitinning sut sog'ib olishdagi yuqori miqdori inson organizmida yuzaga keladigan quyidagi jarayonlarga yordam beradi:
- terining yangilanishi mavjud;
- qon bosimini normallashtiradi;
- gemoglobin va eritrotsit darajasini oshirish;
- qarish jarayoni sekinlashadi;
- tananing himoya funktsiyalarini oshirish.
Chorvachilik tuxumining foydalari uning ishlatilish ehtimoli bilan solishtirganda juda katta. Kompozitsiyaga kiruvchi Omega-3 yog 'kislotalari yaxshi yurak va qon tomirlari uchun kerak. Depressiya va surunkali charchashda bo'lgan odamlarga ikra juda foydalidir. Tiroid kasalligi bilan og'rigan kishilar uchun ovqatlanish tavsiya etiladi.
Homilador ayollar ushbu mahsulotni o'z farzandlari uchun miyaning ichiga to'g'ri kelishi uchun o'zlarining ratsioniga qo'shishlari kerak.
Sichqoncha tuxumida joylashgan vitaminlar tananing to'liq ishlashi uchun muhimdir. Kaltsiy , B, E va A vitaminlarini yutishini ta'minlaydigan D vitaminiga boy. Sichqonka aminokislotalar, mikroelementlar - sink, selen, fosfor, natriy, magniy, yod, kaliy va oltingugurt bilan boyitiladi.
Kosmetika ham ikkilikni e'tiboridan chetda qoldirmadi. Uning asosidagi maskalari yoshartiruvchi, yumshatuvchi va tortuvchi harakatlarga ega.
Lekin sichqonchani ikra bilan to'la bo'lishi mumkin bo'lgan xavflarni unutmang. Ushbu mahsulot eng kuchli allergiya hisoblanadi.