Guarana Braziliya va Venesuela hududida o'sayotgan yovvoyi ekzotik tok urug'idan olingan ekstraktdir. Uyda urug'lar asrlar davomida mashhur bo'lgan. Ular xotirani yaxshilash va miyaga rag'batlantirish uchun olinadi. Bundan tashqari, bu ekstrakti kuchli afrodizyak sifatida tanilgan
.Guarana kofein va saponinga boy bo'lib, xolesterinning birikishiga xalaqit beradi. Lekin eng ommabop - tananing metabolik jarayonlarini yaxshilash va faol yog 'yoqish bilan bog'liq. Shuning uchun vazn yo'qotish uchun guarana eng samarali moddalardan biridir.
Sportni oziqlantirish
Guarana ekstrakti sportchilar tomonidan ishlatiladigan har xil qo'shimchalar orasida uzoq vaqtdan beri ommabop bo'lgan. Qattiq jismoniy faollik davrida kofeinning ta'siri tezda quvvat va energiyani tiklashga yordam beradi, yurak vazifasini yaxshilaydi, yuqori konsentratsiyani va yog 'yoqilishini ta'minlaydi. Sport oziqlanishida guarana qo'shimcha energiya manbai sifatida ishlatiladi va bu sportchining chidamliligi va ish faoliyatini oshiradi.
Guarana bilan choy
Guarani bo'lgan choy qahva uchun to'liq qiymatli zahira sifatida tanilgan, ammo guaranda mavjud bo'lgan kofein organizmga boshqa ta'sir ko'rsatadi. Balast moddalar va tolaning mavjudligi uzoqroq hazm qilishni ta'minlaydi, bu esa uzoq vaqt davomida quvnoqlik va yengillik tuyg'usini uzaytiradi. Guarana bilan choy, jonli, energiya va yaxshi kayfiyatning ajoyib manbaidir.
Kilogramm halok uchun Guarana ekstrakti
Guarana vazn yo'qotish uchun adjuvant sifatida juda mashhur. Vujudga kirish, uning ekstrakti uni qo'shimcha mikroelementlar va oziq moddalar bilan ta'minlaydi, metabolik jarayonlarni rag'batlantiradi, ishtahani pasaytiradi va yog 'yoqilishini tezlashtiradi. Shu sababli guarana yordami bilan ozgina dietadan ko'ra vaznni tezroq yo'qotadi.
Guarana harakati
Guarana nafaqat oziq-ovqat mahsuloti sifatida ishlatiladi, uning ekstrakti ko'p dori vositalarining bir qismidir. Guarana bosh aylanishi, migren, tushkunlik, stress, surunkali charchoq uchun ko'rsatiladi. U shuningdek, kayfiyatni yaxshilashga yordam beradi, hissiy holat, yurak-qon tomir tizimini rag'batlantiradi. Guarana ta'siri, uning noyob tarkibi tufayli ginseng ta'siriga o'xshaydi, shuning uchun u ko'pincha "Braziliya ginsengi" deb ataladi.
Guarana qabulxonasi
Kilo yo'qotish uchun guarani qanday olish kerakligi haqida savol bering.
Guarana ekstrakti oling maksimal ta'sirga erishish uchun mashqlar bilan birga tavsiya etiladi. Yog 'yoqish uchun faolroq bo'ladi, shuningdek qo'shimcha energiya chiqariladi va inson kuchli va chidamli bo'ladi.
Ekstraksiyani olish dozasi ozod qilish shakliga va kontentning foiziga bog'liq. 1 g gacha ideal kundalik me'yor hisoblanadi va guarana kuniga 3 g dan ortiq foydalanish tavsiya etilmaydi. Bundan tashqari, kechqurun guarana olish va ehtiyotkorlik bilan asabiylashishdan ehtiyot bo'lish.