Pearl arpa - kepadan yoki tashqi qobiqdan tozalangan arpa. Bugungi kunda injiq arpa deyarli har bir kishining ovqatlanishning ajralmas qismidir. u nisbatan arzon. Ushbu donning foydalari qadim zamonlardan buyon aytilgan. Lekin haqiqatan ham shundaymi? Ushbu mahsulotning foydali xossalari va zararlari (bundan tashqari, bizda don mahsulotlari kategorisidan eng ommalashgan) - maqolada keltirilgan.
Tana uchun marvarid arpa foydasi
Ayniqsa, bolalar va o'smirlar uchun marvarid arpa, tk. uning intensiv o'sishida tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ushbu foyda ushbu hosilda juda katta miqdordagi minerallar va E vitamini mavjudligi bilan ta'minlanadi.
Lekin badanini allaqachon o'sishni tamomlaganlar, arpa foydalari keltirmaydi deb o'ylamang. Kattalar uchun bu kruj dietaga kiritilishi uchun ham ko'rsatiladi, chunki inju barda mavjud bo'lgan moddalar butun organizmning holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Uning tizimli ishlatish sochlari, tirnoqlari va terisini yaxshilashga yordam beradi.
Ayniqsa, inju arpa ayollar uchun juda foydali. Ayollar uchun marvarid barining foydasi, uning ishlatilishi tanadagi organizmga qarish jarayonlarini sekinlashtirib, hayotni parallel ravishda oshirishga yordam beradi. Lekin, bilamizki, bu eng avvalo ayollarni tashvishga solayotgan yoshlarni asrashdir. Va u hamma vaqt uchun o'zgargan va o'zgargan. Bundan tashqari, yuqorida keltirilgan xususiyatlar tufayli, marvarid paneli keksa kishilar uchun foydali bo'ladi. Bugungi kunda bodom pecheli pyuresi turli xil allergiya, diabet va boshqalarni davolash va profilaktika qilish uchun faol ishlatiladi.
Og'ir vaznning og'irligi yo'qotish uchun foydasi va zarari
Bu krup tolaga va aminokislotalarga boy, ular birgalikda ichakning ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va uni normalizatsiya qiladi. Garchi u (boshqa donalar bilan taqqoslaganda) juda yuqori kaloriya qiymatiga ega bo'lsa-da, uni uzoq vaqt davomida ishlatish vazni sezilarli darajada kamaytiradi. Nima uchun bunday bo'ladi?
Bu yormalar inson vujudidan toksinlar va toksinlarni tezda olib tashlashni ta'minlovchi xususiyatlarga ega. Natijada, oshqozon, shuningdek, butun tanasi o'z-o'zidan hech narsa qoldirib ketmasdan, ancha yaxshi ishlay boshlaydi.
Jigar va butun vujud uchun marvarid arpa foydalari va zarari
Ba'zi manbalarda, marvarid arpa ko'pchilik hollarda oshqozonning yuqori kaloriyali tarkibi va zo'ravonligi tufayli zararli pyure kabi o'quvchiga taqdim etiladi.
Aslida, inju arpa uchun zarar katta uzluksiz afsonadir. Bu no'xat, hatto eng qoramtir oshqozon uchun ham jiddiy oziq-ovqat emas, aksincha, unga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Xuddi shu narsa jigarda va umuman butun tanaga ta'siri haqida gapirish mumkin.
Aytgancha, bu pyuresi nomining kelib chiqishi juda qiziq. Qadimgi Rossiya davrida u marvaridlar marvaridlarga juda o'xshab ketgan, chunki ular o'sha davrda marvarid deb atalgan.
Bugungi kunda sho'rva va pyure pearl arpa pishiriladi, uni jele qo'shib, un mahsulotlari. Shuning uchun, har kim o'ziga yoqadigan marvarid arpa iste'mol turini aniq tanlashi mumkin. Ayniqsa, yoqimli bo'lib, onasining marvarid arpa ko'p qirrali tabiatidir, ular hech qanday tarzda o'z farzandlarini marvariddan tayyorlamaydi. Nima uchun guruch o'rniga bolani sho'rva yoki jöle taqdim eta olasiz, shunda u albatta rad etmaydi?