Shifokorlar, bu berry turli sovuqdan keyin va hatto jarrohlikdan so'ng tanani qayta tiklashga yordam beradi, deb aytishadi. Guruch va uning tarkibidagi moddalarning bugungi foydasi haqida gapiramiz.
Foydali xossalari va kontrendikatsiyasi
Bu semiz guruch faqat uglevodlarni o'z ichiga oladi, u na yog'lar, na oqsillar mavjud emas, shuning uchun u kam karbamid xun rejasiga rioya qilganlar tomonidan ehtiyotkorlik bilan iste'mol qilinishi kerak. Guruchlarning asosiy foydasi shundaki, u ko'p miqdordagi C vitaminlari va pektinlarga ega, shuning uchun immun tizimini tiklash, toksinlarni va hatto og'ir metallarni tanadan olib tashlashga yordam beradi. Pektinlar qonda xolesterin darajasini pasaytiradi, yurak mushaklarini kuchaytiradi va qon tomirlari devorlarining elastikligini oshirish va ushlab turishga yordam beradi.
Ushbu berryada antioksidantlarning yuqori miqdori juda yaxshi
Bolalar va katta yoshlilar uchun mevali mayinlarning foydali xususiyatlari ham uning tarkibida taninlar va molik kislota mavjudligi bilan bog'liq. Ushbu komponentlar inson tanasi uchun zarurdir, chunki ular uning barcha tizimlarini mustahkamlashda, ovqat hazm qilish va metabolik jarayonlarni normallashtirishga yordam beradi. Kichik bir hovuch mevalar hatto bolalar va kattalarda ham surunkali konstipatsiyani yoki gaz ishlab chiqarishni kamaytirishga yordam beradi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar haqida gapirganda, ushbu go'shtni qon bosimi past bo'lgan odamlarga tavsiya etilmaydi, chunki u yanada pastga tushirish xususiyati bor. Ehtiyotkorlik bilan siz uni va allergiyani ishlatishingiz kerak, ular kovanlar yoki boshqa shunga o'xshash reaktsiyalarni rivojlantirishi mumkin.