Nima uchun karamol foydali?

Kamdan-kam hollarda, muayyan davolanishdan keyin yangi mahsulotlarga nisbatan ko'proq foydali bo'lgan mahsulotlar bor. Bunga misol sifatida barglar sarig'i bo'lishi mumkin. Bu oddiy taom - oziq moddalari va vitaminlarning haqiqiy ombori bo'lib tuyulishi mumkin.

Qanday vitaminlar karamolni o'z ichiga oladi?

1. Qishda, vitaminlar etishmasligi aniq bo'lganida, biz karamning afzalliklarini tushunamiz. Ushbu mahsulot 200 g tanani C vitamini dozasi bilan ta'minlaydi, bu esa immunitet va organizmning qarshiligini oshirish uchun javob beradi, bu grippning mavsumiy epidemiyalarida ayniqsa muhimdir. Bundan tashqari, S vitamini to'qimalar va hujayralarning keksayishini sezilarli darajada sekinlashtiradi.
2. A vitamini inson rivojlanishini rag'batlantiradi, terining holatini yaxshilashga ta'sir qiladi va kunning qorong'u vaqtiga qarashni moslash uchun mas'ul bo'lgan pigmentlarning bir qismidir.
3. Asosiy funktsiyasi qon koeffitsientini ko'paytiradigan K vitamini ham qattiq to'qimalarni kuchaytirishga yordam beradi.
4. U vitamini oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasining oldini olishda muhim ahamiyatga ega.
5. B vitaminlari yurak va tomirlarning barqaror ishlashiga, shuningdek asab tizimiga yordam beradigan vitaminlarning juda katta guruhi bo'lib, eritrotsitlar sinteziga aralashadi va teri va sochni yaxshilashga yordam beradi.

Qisqichbaqasimon vazn yo'qotish bilan foydasi

Ayniqsa, ayol tanasi uchun, ayniqsa, vazn yo'qotishi bilan bargli sho'rva. Hammayoqni oshqozon-ichak trakti ishini normalizatsiya qiladi va bu mahsulotning tarkibiy qismi bo'lgan foliy kislotasi yog 'birikmalarini yoqib yuborishga yordam beradi (homilador ayollar uchun bir xil foliy kislotasi kerak). Juda samarali mono-diet ishlab chiqildi. Bu karamolning ichak moyilligini yaxshilash, me'da shirasining sekretsiyasini rag'batlantirish, shuningdek, toksinlar va toksinlarni olib tashlash qobiliyatiga asoslanadi. Ratsion bilan kunlik parhez 200 g miqdori bo'yicha lahmaga tayyorlangan garnitlarni (peshin va kechki ovqat uchun) almashtirishga asoslangan bo'lib, u faqat juda tez vazn yo'qotishiga emas, balki umumiy tana tozalagiga ham yordam beradi.

Bodring shirasining foydali xususiyatlari

Ko'pchilik bilishimcha, karam sharbati maynavoz uchun foydalidir. Homiladorlik vaqtida uning yordami bilan ayol toksikozdan qochadi. Bodring sharbati uchun yana nima foydali? Sharbatda glyukoza va glikogen sintezida ishlatilgandek tanada energiya manbai bo'lib xizmat qiluvchi katta miqdorda sut kislotasi mavjud. Bundan tashqari, sharbat yog'ning metabolizmini barqarorlashtirish orqali tananing keksayishini sekinlashtiradi, suvda tuz almashinuvini muvozanatlashdan ko'ra ortiqcha suyuqlikni tanadan ajratadi; taloq, buyrak, jigar, oshqozon osti bezi kasalliklarini davolashda yordam beradi; yiringli patlamalar va boshqa teri kasalliklarini davolash, ekzema; shilliq qavatini stabillashtiradi va oshqozonda havo-gaz almashinuvini normallantiradi. Konsentratsizlangan sharbatlar tish va periodontal kasallik kasalliklarida foydalidir.

Ammo gastrit yoki oshqozon yarasi kuchayib borayotganini e'tiborga olish lozim o'n ikki barmoqli ichak bu mahsulotni ishlatmasligi kerak. Qabul qilishni cheklash va asli kislota bilan cheklash.

Agar qovurilgan karamolning foydalari haqida gapiradigan bo'lsak, bundan foyda juda oz emas. Albatta, issiqlik bilan ishlov berilganda, mahsulot foydali fazilatlarini yo'qotadi, lekin barchasi hammasi shifo xususiyatlarining ko'pchiligicha qolmoqda.

Ota-bobolarimiz qandolatchilikning noyob shifobaxsh xususiyatlarini yaxshi bilishar edi, shuning uchun qish uchun bu noziklikni olish uchun vaqt keldi, ular katta bochkalarni olib, karam bilan to'ldirishdi va qish kelishi bilan ular bahorgacha zarur vitaminlar bilan ta'minlagan qutilarini ochdilar.