Sizning bolangizni birinchi marta qo'lingizga olganingizni eslaysizmi? Bunday kichik va himoyasiz. Qanday qilib u ko'kragiga birinchi marta qo'llaganida burunni chiroyli va chayqalab ho'llashdi?
Emizish har bir ayolning va uning bolasining hayotida juda muhim va muhim ahamiyatga ega. Yangi tug'ilgan chaqaloq, zarur oziq moddalar bilan bir qatorda, himoya oqsillarni (immunitetga javobgar) oladi. Ayol emizish orqali sut bezlarini rag'batlantiradi, bular bizning shifokorlarimiz-mammologlarga ko'ra bizning ko'krak sog'lig'imiz uchun juda zarurdir.
Bolani ko'krak suti bilan boqish qancha vaqtni tashkil etadi. VOZ pediatrlari, chaqaloqning kamida ikki yoshga etgunga qadar ona suti bilan ta'minlanishi kerakligini aytadilar. Mamologiyadagi mutaxassislar uzoq muddatli laktatsiya va boqishni saqlab qolish uchun gapirishadi, ammo tavsiya etilgan muddat, ba'zilari uchun 1 yilgacha qisqartiriladi. Darhaqiqat, psixologlar emizishni bir yilgacha to'xtatish yaxshiroq deb hisoblashadi, chunki u erda hissiy bog'liqlik mavjud bo'lib, bu muammo bo'lib qolishi mumkin.
Ko'kragimni uzaytirishim kerakmi?
Vaqti-vaqti bilan ovqatlanishni to'xtatish emas, balki uni to'g'ri bajarish ham muhim ahamiyatga ega. Emizgan mutaxassislar, ham mamologlar, ham pediatrlar uni asta-sekin to'xtatishni tavsiya etadilar. Kuniga bir marta ovqatlanish miqdorini biroz kamaytirish, ularni gurkirash bilan almashtiring.
Vaqt o'tishi bilan siz faqat kechasi va kechqurun ovqatlanishingiz kerak. Ushbu rejimda sut bezlari o'zlari ishlab chiqarilgan sut miqdorini kamaytiradi va chaqaloqni ko'krakdan ajratish bilan bog'liq muammolardan qochishadi. Suyuqlikni ozroq suyuqlikda va sarimsoqni o'zingizning dietangizga qo'shing, odamlar undan sut tezroq "kuyadi", deb aytishadi.
Bunday yovuzlik, albatta, ideal, lekin har doim emas va hamma uchun mos emas. Keyinchalik bu muammoni oldinga olib chiqadi: "ko'krak qafasining qanday qilib to'g'ri tortilishi kerak?". Ko'plab shifokorlar ko'krakni kuchaytirish kerak emas, deb aytishadi. Bolani oziqlantirishni to'xtatganda, sut bezlari sut ishlab chiqarishni to'xtatadi. Ya'ni, ko'krak birinchi marotaba to'ldiriladi, lekin agar u noqulaylik tug'dirmasa, hech narsa qilish kerak emas. "Demand taklif ishlab chiqaradi" qonuni bu erda haqiqiy ma'noda ishlaydi. Agar ko'krak og'rig'iga duchor bo'lsa, unda og'riq to'xtaguncha uni quyish kerak. Va har doim shunday. Birozdan keyin sut o'z-o'zidan ketadi.
Qanday qilib to'g'ri ko'krakni tortish kerak?
Agar siz hali ham qadimdan tasdiqlangan xalq vositasini qo'llashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz - ko'kragingizni chizish uchun uni qanday qilib to'g'ri bajarilishini tushunib olishingiz kerak.
Ko'krakni tortishdan oldin uni butunlay bo'shatish kerak. Bolani ovqatlantirish yoki sutni ifoda etish. Bu masala bo'yicha yordamchilarsiz ham qilolmaysiz, chunki ko'krakni etarlicha tortib olish kerak. Er yoki onangiz keng hammom sochiqni yoki qatlamni olib, torting
Qachongacha ko'kragingiz bilan yurasiz?
Ko'krakni siqish kuniga bir necha soat bo'lishi mumkin, chunki urush tugunlari sut bezlari uchun surunkali shikastlanish tartibidir. "Shunday qilib, sizning ko'kragingizni necha kunga cho'zishingiz kerak?" So'rab qolasiz. Siz sutni endi oldingidek zich qilib kelmaydi va ko'krak og'rig'iga olib kelmasligini bilganingizdan keyin bu ishni to'xtatishingiz mumkin.
Ko'kraklarini siqib oling yoki laktatsiya jarayonini to'xtatishning bunday asosiy vositasini qo'llamang, bu sizga va sizlarga tegishlidir. Biroq, laktostaz va mastit kabi noxush oqibatlarga yo'l qo'ymaslik uchun sizni shifokorga maslahat berishga hech narsa to'sqinlik qilmaydi.