Oziqlantirishchilar uzoq vaqt davomida kilogramm halok bo'lishining yagona yo'li bo'lishi mumkin degan fikrga kelishdi: oziq-ovqat bilan kelgan kaloriyalar (ya'ni, energiya) tananing energiya sarf-xarajatlaridan kam yoki teng bo'lishi kerak. Boshqacha aytganda, ovqatlanish uchun kamroq kerak yoki ko'proq harakat qilish kerak. Uchinchisi berilmaydi. Biroq, odam tabiatan dangasa, shuning uchun har doim reklama beruvchi "reklama harakatlarsiz uyg'unlik" va'da qilgan bo'lsa, unga ishonadiganlar ham bor. Bunday mo''jizaviy vositalardan biri "Spirulina" kilogrammini yo'qotish uchun kapsulalardir. Reklamaga ishonish mumkinmi?
"Spirulina" xun tabletkalari
Meksika, Afrika va Xitoyda joylashgan gidroksidi ko'llarda o'sadigan alg mavimsi-yashildan boshqa mo''jiza chorasi hosil bo'ladi. U ajoyib tabiatga ega - bu ayni paytda o'simlik va bakteriyadir. Biroq bizning kunlarimizda sun'iy suv havzalarida etishtirilgan spirulina fermalari mavjud. Bu juda tez o'sadi va bir kichik ko'l taxminan 50 000 kishini boqish uchun etarli.
Xitoy spirtli dorilarida "Spirulina" aslida faqat quritilgan baliq yog'i hisoblanadi. U inson organizmi tomonidan osongina so'rilgan 70% o'simlik oqsilidir. Bundan tashqari, u 2000 ga yaqin turli xil faol moddalarni - aminokislotalarni, vitaminlarni, fermentlarni, minerallarni o'z ichiga oladi. Ular orasida quyidagilar alohida ajratilgan:
- glikogen , bu imkon qadar qisqa vaqt ichida tanani energiya bilan ta'minlaydi;
- tirozin, bu yoshlikni uzaytiradi;
- oshqozon osti bezi funktsiyasini tartibga solishda ishtirok etgan sistin;
- Qondan toksinlarni olib tashlaydigan arginin;
- tiamin, bu asab tizimining salomatligini mustahkamlaydi;
- kuchli antioksidant bo'lgan va saraton xujayralari bilan kurashishda yordam beradigan phycocyanin va ularning ko'rinishini mukammal oldini olish.
Natijada, vazn yo'qotish uchun "Spirulina Tianshi", boshqa shunga o'xshash planshetlar kabi, haqiqatan ham foydali bo'lishi mumkinligini ko'rmoqdamiz. Bu faqatgina kilogramm yo'qotish bilan bevosita bog'liq emas.
Reklama, 20 kun ichida engil harakat qilmasdan 5-15 kilogrammgacha vazn yo'qotishi mumkin va 40 kun davomida qorin va sonlarning barcha yog 'birikmalaridan deyarli yo'qotiladi. Aslida, vazn yo'qotish uchun alga spirulina maksimal yordamchi natijaga ega bo'lishi mumkin. Kompozitsiyasi shuni ko'rsatmoqdaki, bu metabolizmga ta'sir qiladi, qon shakarini barqaror qiladi, bu esa qo'shimcha ishtahani kamaytirishi mumkin. Biroq, agar kishi har kuni shirinliklarni yutsa, bu ta'sirni olmaydi.
Spirulina tiroid bezi va jiddiy metabolik kasalliklarga duchor bo'lganlarga yordam berishi mumkin. Biroq, bu kamdan-kam holatlar. Ko'pincha, ortiqcha vazn doimiy nosog'lomlikning natijasidir, va odatdagidek ovqatlanadigan va spirulinni qabul qilsangiz - hech narsa o'zgarmaydi. Va to'g'ri ovqatlanishni o'zgartirsangiz, unda siz vazn yo'qotasiz va hech qanday hap yo'q. Shunday qilib, vazn yo'qotish uchun spirulina vositasi - birdan ortiq emas
Kilogramm halok qilish uchun spirulinni qanday qabul qilish kerak?
Spirulinani qo'llash juda oson: oshqozonga bir stakan suv bilan ikkita kapsulani ichish tavsiya etiladi. Bunday holatda ro'za tutish tavsiya etilmaydi va faqat retsept-ichish rejimiga rioya qilish tavsiya etiladi (kuniga 8 stakan suv). Reklama degani, hapta ochlik tuyg'usini osonlik bilan bartaraf qiladi, ammo, ochlik faqat oshqozon to'ldirilganda qoldiradi. Shunday qilib, bu so'zlar ham to'g'ri bo'lmaydi.
2008 yilda Xitoyda o'tkazilgan so'nggi tajribalar bu agentning metabolizmga deyarli ta'sir ko'rsatmaganligini ko'rsatdi. Aslida, faqatgina qon bosimi va qon shakarini stabillashtiradi.