Emizishni sutni qanday qilib sog'ish mumkin?

Ko'pincha, yangi tug'ilgan chaqaloqni emizayotgan yosh onalar chaqaloqning qoniqarsiz oziqlanishi haqida tashvishlanadilar. Ularning ko'pchiligi, bolaning kam vaznini sababi, ularning suti yog 'pastligidadir.

Ko'p hollarda, bunday holatda emizuvchi onasi ko'krak sutini ko'proq yog'li va ozuqaviy qilish haqida savol bilan shifokorga murojaat qiladi. Aslida, ona suti tarkibida yog 'miqdori etarli emas, har doim ham emas, odatda qoqiqlar uchun zarur bo'lgan ideal tarkib va ozuqaviy qiymatga ega.

Bundan tashqari, yog'li sut bezi dysbiosisiga sabab bo'lishi mumkin, bu odatda ich qotishi va kolikaning sababi bo'ladi. Ko'krak suti tarkibida o'zingizning yog 'miqdorini oshirishga harakat qilmasdan oldin, bu siz va siz uchun kerak bo'ladimi-yo'qligini aniqlash uchun malakali shifokor bilan maslahatlashib yaxshiroq. Ushbu maqolada, agar chaqaloq haqiqatan ham ozuqa moddalari etishmasa, sizning ona suti yog'i va oziqlantiruvchi moddalarni qanday qilib tayyorlash kerakligini aytamiz.

Qanday qilib sut beradigan sut bilan sut berish kerak?

Kichkintoyning eng yog 'va to'yimli sutini emirishga imkon beradigan eng muhim qoida - ko'krakning har bir ovqatlanishini almashtirishdir. Agar yosh onasi doim ko'kragini o'zgartirsa, chaqaloq yuqori kaloriyali tarkibga ega bo'lmagan "old" sutni oladi. Bundan tashqari, sut miqdori va sut miqdori ilovalar o'rtasida uzilishlarga bog'liq. Kichkintoyni ko'proq oziqlantirsangiz, u semiz va to'yingan sutni oladi va aksincha.

Bundan tashqari, emizuvchi ona to'g'ri ovqatlanishi kerak. Yangi tug'ilgan chaqaloqni emizgan ayolning kundalik menyusidagi yog'larning tarkibi 30% dan oshmasligi kerak, oqsillar esa 20% bo'lishi kerak. Kaltsiy - baliq, karam, pishloq, sut, loviya, mayiz, o'simliklar va sabzi sharbati bilan boyitilgan mahsulotlarni eng ko'p iste'mol qilish kerak. GWda ayol har kuni sho'rva va donning bir qismini eyishi kerak.

Ayol sutining yog'li tarkibini oshiradigan eng samarali mahsulotlar - brokkoli va yong'oq. Nihoyat, chaqaloqni oziqlantirish paytida sut va tabiiy meva sharbatlari bilan yashil choy ichish juda foydali. Sutdagi haddan tashqari miqdordagi suyuqlik «sutkada» sog'ib olinishi haqida g'amxo'rlik qilmang - emizgan ona kuniga kamida 2 litr suv, sharbat yoki choy ichishi kerak va bu sutning moy miqdori ta'sir qilmaydi.