Emizish tabiiy ravishda sog'lom bola tug'ilishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Ona suti bilan chaqaloq barcha zarur oziqalar, gormonlar va ularning uyg'un rivojlanishini nazorat qiluvchi antikorlar oladi. Bu sizning farzandingiz uchun sun'iy oziq-ovqat mahsulotlaridan farqli ravishda bakteriyalar, og'ir metal tuzlari va allergenlarni o'z ichiga olmaydi.
Qanday qilib ayollarning ko'krak suti hosil bo'lishi va qaerdan?
Ayolning ko'krak qismi juda murakkab mexanizmdir. Yog 'va mushak to'qimalari bilan bir qatorda, bir-biriga yopishgan, boshoqlarni hosil qiluvchi maxsus hujayralar - alveolalar mavjud. Ushbu hujayralar sutda ko'krak suyagi tubulalari bo'ylab kiradi. Va sut o'zini reflekslar va gormonlar ta'siri natijasida hosil bo'ladi. Homiladorlik paytida ham bir ayol gormonal o'zgarishlar boshlaydi, bu vaqtda ko'krak suti ishlab chiqarish uchun tayyorlanadi. Shu bilan birga, u rivojlana boshlaydi va ko'kraklar mos ravishda kattalashadi. Bolaning tug'ilishidan keyin progesteron va estrogen gormonlari miqdori kamayadi va ko'krakdagi sutning hosil bo'lishini rag'batlantiruvchi prolaktin hosilini oshiradi.
Ona sutining tarkibiy qismlari
Ona sutining asosiy tarkibiy elementi oddiy suv bo'lib, uning ulushi 87 foizni tashkil etadi. Shu sababli, tabiiy oziqlantirish bilan pediatrlar qo'shimcha dopaivat bolani tavsiya qilmaydi, lekin uning biologik faolligi tufayli - oson hazm qilinadi. Bundan tashqari, ko'krak suti tarkibida chaqaloqning tanasini energiya bilan ta'minlaydigan va ozuqa moddalarini assimilyatsiya qilishda yordam beradigan karbongidratlarning taxminan 7 foizi mavjud. Ularning nisbati taxminan 4% bo'lgan yog 'hujayralar tuzilishiga, jumladan, miya va markaziy asab tizimining hujayralariga yordam beradi. Ona suti 1% protein mavjudligi tufayli bolaning immunitetini qo'llab-quvvatlaydi va uning jadal o'sishi va rivojlanishini ta'minlaydi. Yana bir muhim tarkibiy qism vitaminlar va mikroelementlar bo'lib, ular yordamida organizmning infektsiyaga qarshi chidamliligi mavjud.
Onaning ko'kragida ona suti qanday ishlab chiqariladi va unga qanday hissa qo'shadi?
Ishlab chiqarilgan sut miqdori bir ayolning qancha ovqat, ichimlik va dam olishiga bog'liqligiga bog'liqdir. Shubhasiz, bular ona sutining sifatiga ta'sir etadigan muhim omillardir, ammo ular qanchalik ta'sir qilmasin. Sut ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan prolaktin gormoni ishlab chiqarilishi chaqaloq emizikli bo'lganda boshlanadi. Farzandingiz ko'kragiga qanchalik tez-tez va ko'proq vaqt ajratasiz bo'lsa, ona suti ko'payadi, aksincha, sizning ehtiyojingiz qanchalik ko'p bo'lsa.
Onaning suti ta'mi va rangi
Ona sutining ta'miga ta'sir qiluvchi bir necha omillar mavjud:
- emizikli ayolning dietasi - agar yosh ona sho'r, achchiq yoki go'shtli ovqatlarni yaxshi ko'rsa, bu ona sutining lazzatlanishiga ta'sir qilishi mumkin;
- onaning hissiy va jismoniy holati;
- dori vositalardan foydalanish;
- yomon odatlar - albatta chekish yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish nafaqat sutning ta'mi, balki butun bolaning sog'lig'iga ham ta'sir qiladi.
Onaning suti rangining uning yog'li tarkibiga bog'liqligi sir emas. Bundan tashqari, uning tarkibi bitta ovqatlantirish jarayonida o'zgarib turadi. Avval chaqaloq ko'proq sulu bo'lgan, ko'k rangli rangga ega bo'lgan va "ichimliklar" tarkibidagi sutni to'liq qondiradigan "old" sutni ichishadi. Keyinchalik, bola yuqori darajada yog'li tarkibga ega bo'lgan "qaytib" sutni oladi va shuning uchun u yanada zich va oq rangga ega. Bu esa, o'z navbatida, chaqaloqni ochlikka olib keladi.
Unutmang, ko'krak suti qanday bo'lishi kerakligi haqida savolga javob yo'q. Va sizning sutingiz dunyodagi eng yaxshi va eng zarur narsadir.
Agar emizish mumkin bo'lmasa, nima qilish kerak
Agar farzandingiz hanuzgacha yordamga muhtoj bo'lsa, aralashmaning tanloviga to'g'ri kelish kerak. Bunday holatlarda, mutaxassislar bolaning metabolik kasalliklari, allergik reaktsiyalari, teri va ovqat hazm qilish muammolarini bartaraf etmasligi uchun imkon qadar ona sutiga yaqin bo'lgan aralashni tavsiya qiladi. Inson suti tarkibiga yaqinroq, masalan, beta-kasein oqsillari bilan echki sutiga uyg'unlashgan aralashmalar, masalan, chaqaloqlarning oziq-ovqat mahsulotlari uchun oltin standarti - "MD" SP SP "Kozochka". Bu aralashma tufayli chaqaloq bolaning tanasi to'g'ri shakllanishi va rivojlanishiga yordam beradigan barcha zarur moddalarni oladi.