Bolaga sog'lom o'sishi uchun emizishni to'xtatmaslik va uning oziqlanishi haqida g'amxo'rlik qilish kerak. Bundan tashqari, sutning turg'un, etarli emasligi yoki ortiqcha sut emizilishi vaqtinchalik bo'lishi kerak.
Ammo ko'pchilik, ayniqsa, yosh onalar, ko'krak suti bilan qanday qilib qo'llashni bilishmaydi. Tajriba va bilimlarning etishmasligi laktatsiya jarayoniga salbiy ta'sir ko'rsatadigan vahima paydo bo'lishi mumkin.
Aslida, texnik juda oddiy. Bu faqat amaliyot va ijobiy natija olish istagi haqida.
Qo'l bilan sutni quyish uchun qanday tayyorlash kerak?
Agar sutni tug'ishdan keyingi birinchi haftada ifodalash kerak bo'lsa - sut bezlarini massaj qilish uchun 10-15 minutni toping. Sut quyilgan sut tezda qattiqlashadi va boshida sutni ifodalash oson emas. Barmoqlaringiz bilan ko'krakni yumaloq yoyishingiz kerak. Sekin-asta ko'krak yumshatadi va sut sachratlarda ishlaydi.
Agar vazifa sutni tezda qo'zg'atadigan bo'lsa, ko'p usullar ma'lum. Bundan tashqari, har bir ayolning vaqt o'tishi bilan o'z sirlari bor.
Universal usullardan biri - issiq dush, issiq ichimlik (sutli choy, o'simlik choyi yoki laktatsiya darajasini oshirish uchun maxsus choy). Agar siz chaqalog'idan uzoq bo'lsangiz - tasavvur qiling yoki uning hidini. Bunday psixologik fokuslar ham sut emizishni kuchaytirishga yordam beradi.
Texnikaning asoslari - sutni to'g'ri ifodalash
Sut uchun maxsus idishni oldindan tanlang. Eng keng konteyner tanlash yaxshidir. Steril toza idishlardan foydalanishga harakat qiling. Qo'lingizni yaxshilab yuving.
Qulay holatni tanlang. Sut idishini tegishli masofada joylashtiring.
Boshning bosh qismi halo (membranani devorga o'ralgan dumaloq qorong'u yamoq) tomonida joylashganki, ko'krakning xurmolarini tuting va indeks nipel ostida edi.
Keyin sürgülü harakatlari bilan, izola va orqa tomonga bosing va qoldiring. Ammo bu juda katta bosimdan qochish kerak. Aks holda sut bezini shikastlashingiz mumkin. Faqat osongina ko'krak siqish.
Shuningdek, ko'kragingizning terisidan qochib ketmaslikka harakat qiling - bu uni shishalardan saqlaydi. Keyin palma hipnozni nipelga qarab bir doira ichiga olib boring. Bu barcha kanallardan sut olish imkonini beradi. Nipelga ehtiyot bo'ling - kuchli bosimdan qoching.
Boshida sut zaif bo'ladi. Keyin, agar davom etsangiz, u sachratadi.
Ko'krak bo'shlig'i suti zaiflashadi. Oqimlarning o'rniga tomchilar paydo bo'ladi. Bu siz boshqa ko'krakni ajralish uchun harakat qilishingiz mumkinligiga ishonchli belgidir.
Qanday qilib sutni qo'l bilan iste'mol qilyapsiz?
O'zini ifoda qilish jarayonida og'riqli hislar yo'q, demak, hamma narsa yaxshi. Og'riq - e'tiborga olinmasligi mumkin bo'lgan dahshatli alomatdir.
Agar siz 6-8 daqiqadan so'ng ish tutsangiz, u holda siz ifoda qilish uslubini o'zlashtirasiz.
Ona sutni qanday ifoda etishi yaxshiroq?
Ayollarga tez-tez qanday qilib yaxshiroq: ko'krak suti bilan emizishni anglatadimi yoki emizish kerakmi?
Bugungi kunda har qanday ko'krak pompasini osongina tanlashingiz mumkin. Lekin u barcha muammolarni hal qila olmaydi. Ayrim hollarda, uning qo'llash ko'krakning shishishi va kattalashgan kattalashuvga olib keladi. Qo'l bilan so'zlash - bu tasdiqlangan, samarali va tezkor usullardan biri.
Amaliyot jarayonida sizga ko'p sabr-toqat kerak bo'ladi, lekin asta-sekin sutni qo'llaringiz bilan to'g'ri ifoda etishingiz mumkinligini tushunasiz. Sutni ifoda etish uchun sarf qilingan mablag' chaqaloqning sog'lig'i uchun to'lashdan ko'ra ko'proq bo'ladi.