Odatda, "foliy kislotasi ortiqcha E vitamini" shifokorlari kombinatsiyasi homilador bo'lishni xohlovchi ayollarni va homiladorlikning dastlabki bosqichlarida foydalanishni taklif qiladi. Bu moddalarning xossalari va ularning organizmga ta'siri bilan bog'liq.
Folik kislotasi yoki B9 vitamini
Vitamin E va foliy kislotasi hayotiy muhim elementlarning mukammal kombinatsiyasi hisoblanadi. Folik kislota yoki B9 vitamini rouming va immunitet tizimlarini rivojlantirish uchun muhim element hisoblanadi, shuning uchun birinchi trimestrdagi ko'pchilik kelajakdagi onalarga mo'ljallangan.
Bundan tashqari, ushbu moddadan foydalanish bunday kasalliklarning oldini olishga yordam beradi:
- yurak-qon tomir kasalliklari;
- onkologik kasalliklar;
- postpartum depressiya ;
- Menopoz ta'sir;
- onaning charchoqlari;
- teri kasalliklari;
- depressiya, charchoq;
- qon tomir;
- artrit;
- kolit.
Ma'lumki, folat kislotasining zahiralari kontratseptiv tabletkalar va kuchli choylardan foydalanish bilan tezda pasayadi. Folat kislotasini ovqatlanishdan, kepek, jigardan, xamirturushdan, asaldan non eyishingiz mumkin. Folik kislota preparatlarini mustaqil ravishda qabul qilish taqiqlanadi, shifokor sizlarga qo'shimcha ta'minot taklif qilishi kerak!
E vitamini
Bu vitamin inson uchun juda muhimdir, chunki qon bosimini me'yorlashtiradi, ichki organlar va terining to'qimalarini kuchaytiradi, asab va jinsiy tizimga ta'sir qiladi, saraton kasalligidan himoya qiladi, gormonal muhitni normallantiradi. Bundan tashqari, shifokorlar uni homilador bo'lishni istagan ayollarga tavsiya etishadi. E vitaminining fol kislotasi bilan birikmasi juda keng tarqalgan kombinatsiyadir.
- homiladorlik davrining buzilishi;
- miyokardiy distrofiyasi;
- abort xavfi;
- ovaryan buzuqlik;
- tez-tez sovuq;
- teri kasalliklari;
- periferik tomirlarning spazmlari.
Shifokor tavsiyasiga ega bo'lmagan holda E vitamini yog ', go'sht, don va yong'oq shaklida olinishi mumkin. Agar bu etarli bo'lmasa, tekshiruvdan so'ng shifokor Sizga to'g'ri dozada optimal dori-darmon yozadi.