Yaqinda bizning supermarketlarimizda choy rooiboslari paydo bo'ldi, ularning foydali xususiyatlari juda katta bo'lib, juda ko'p iste'molchilarning sevgisini tezda qo'lga kiritdi. Yog'ochsiz yong'oq bilan bu Afrika choyi charchoqni, uyqusizlikni engishga yordam beradi va hatto kaltaklanish alomatlarini ham yo'q qiladi.
Rooibos choy tarkibi
Janubiy Afrika daraxtining barglaridan ichish, keksayish jarayonini susaytirishga yordam beradigan ko'plab antioksidantlarni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, bu choy quyidagi foydali moddalarni o'z ichiga oladi:
- askorbin kislotasi;
- mis;
- temir;
- natriy;
- flor;
- kaliy;
- magniy;
- marganets;
- sink;
- flavonoidlar;
- fenol karboksilik kislotalar;
- aromatik yog'lar.
Bu tarkibiy qismlar asab tizimini mustahkamlashda, shuningdek, jismoniy charchoqni engishga yordam beradi. Ayniqsa, sportchilar, bolalar va qariyalar uchun tavsiya etiladi.
Rooibos choyining foydali xususiyatlari
Xo'sh, Rooibos choyi uchun nima foydali? Kuniga 2-3 chashka choy ichib, tanangizni vitamin C , florid va kaltsiy bilan to'ldirishingiz mumkin. Ushbu miqdor inson salomatligi uchun zarur bo'lgan kunlik stavkani to'liq qoplaydi. Rooibos choyining foydali xususiyatlari tufayli quyidagi kasalliklar paydo bo'lganda foydalanish tavsiya etiladi:
- Yuqori bosim;
- jigar kasalligi;
- katarakt;
- diabet;
- ateroskleroz;
- ekzema;
- astma;
- psixologik stress.
Ichimlik antispazmodik va antiseptik ta'sirga ega va tanani zararli moddalar bilan zaharlashi tavsiya etiladi. U uyqusizlikda yaxshi, shuningdek, yoqimsiz xirurgiyani yo'q qiladi. Rooibos choyining afzalliklari yashil choydan ko'ra katta. Buning sababi, u erkin radikallarni zararsizlantirish uchun 50% ko'proq antioksidant mavjud. Shu sababli, saraton kasalliklari bilan bir qatorda, elektr jihozlardan uzoq muddatli va muntazam radiatsiya bilan shu xushbo'y choy ichish kerak.