Og'izning to'g'ri ishlashi, tananing va bo'yinning yuqori vertikal holatda saqlanishi interstitsial va interdigitik mushaklar tomonidan ta'minlanadi. Bundan tashqari, ular omurgani mexanik shikastlanishlar orqali himoya qiladi va to'satdan zarba berishda ishonchli tampon hosil qiladi. Orqa mushaklarining spazmasi intervertebral disklarning siqilish va burilishiga olib keladi, avtonom asab tugunlarini va o'murtqa ildizlarini siqib chiqaradi.
Orqa mushaklarining spazmlari sabablari
Patologik holatni keltirib chiqaruvchi asosiy omillar quyidagilardir:
- jarohatlar va jarohatlar;
- suyak va xaftaga oid to'qimalarning yallig'lanish kasalliklari;
- supero'tkazish;
- orqa mushaklarining uzoq muddatli statik kuchlanishi;
- jiddiy yuqumli kasallikning o'tkazilishi;
- tanadagi kaltsiy , karbonhidratlar va elektrolitlar etishmasligi.
Orqa mushaklar spazmining belgilari
Ba'zida spastik tanglik deyarli sezilmaydi, ayniqsa patologiyaning erta rivojlanishi. Bu holat bir necha oy davom etishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan odamlar kasallikning quyidagi belgilarini payqashadi:
- orqa mushaklarining harakatchanligi;
- o'tkir og'riq;
- uyqusizlik va karıncalanma;
- mushaklardagi umumiy zaiflik.
Orqa mushaklar spazmini davolash
E'tiborli og'riq sindromi bilan siz shifokorni ko'rishingiz shart emas, siz davolanishni uyda boshlashingiz mumkin.
Orqaning mushaklarning spazmini o'z-o'zini engillatish uchun quyidagilar:
- Sog'lom, tekis yuzada yolg'on gapiring, iloji boricha taskin toping.
- Tizzalari ostiga tizza ostiga rulonni qo'ying va oyoqlarni papkaga qo'ying.
- Nafas olish mashqlarini sinab ko'ring
Stressni cheklash texnikasi - nafas olishda og'riqli hududni maksimal darajada siqib qo'ying, 20 soniyani ushlab turing, ekshalatsiyani yengil qiling.
Agar tavsiflangan usullar yordam bermasa, shifokor bilan maslahatlashib, murakkab dorilarni usul bilan boshlash tavsiya etiladi:
- antispazmodiklar (Spazmalgon);
- analjeziklar (Diklofenak, Ketanov);
- yallig'lanishga qarshi (Ibuprofen, Naproxen);
- mushaklar glyukozlari (Nimbex, Tubarin);
- kondroprotektorlar (Artra, Xondroksid).