Allergiya uchun diet davolashning muhim tarkibiy qismlaridan biridir, chunki qo'shimcha kasalliklar kasallikning kuchayishi davrida asosiy allergiyaga qo'shilishlari mumkin. Aslida, bu vaqtda tananing muayyan moddaga juda keskin ta'sir ko'rsatishi va shuning uchun oziq-ovqat bilan bir xil tajovuzkor ingredientlarni qo'llash, ularga ma'lum bir allergik reaksiyaga erishish mumkin: shuning uchun kasallik faqat murakkab bo'ladi va undan xalos bo'lish qiyin bo'ladi.
Shunga qaramay, qattiq dietaga rioya qilish ham istalmagan, chunki bu oshqozon-ichak traktining anamneziga olib kelishi mumkin: kabızlığa, shishiradi va boshqa ovqatlarning sindirilmesine olib keladi. Allergiyalar ko'p hollarda oshqozon-ichak trakti anomaliyalari tufayli kelib chiqqanligi sababli bu asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Oziq-ovqat alerjiyalari bilan diet
Qattiq og'iz shaklidagi terida namoyon bo'lgan allergiya uchun xun, birinchi navbatda, allergiya chiqarib tashlash kerak.
Kattalardagi allergiya uchun parhez bolalarga qaraganda og'irroq bo'lishi mumkin, chunki u organizm o'sishi uchun maksimal miqdorda oziqa moddasini talab qiladi.
Ayni paytda siz agresiv moddalar bilan achchiq ziravorlar va boshqa mahsulotlarni tark etishingiz kerak.
Quyidagilardan ratsiondan chiqarilganlar:
- piyoz va sarimsoq;
- horseradish, turp va turp;
- xantal va mayonez;
- tomat pastasi va konservalar;
- har qanday o'tkir soslar.
Ratsionda cheklov quyidagi mahsulotlarni talab qiladi:
- baliq;
- chekilgan mahsulotlar;
- pishloq;
- kolbasa;
- Sabzavotlar - savzi va lavlagi;
- mevalar - qulupnay, qizil olma, apelsin, mandarin, greyfurt.
Allergiya davrida mahsulotni tanlashda bu qoidaga amal qilish tavsiya etiladi - qizil rangli sabzavot va mevalarni bekor qilish.
Allergiya davrida quyidagi mahsulotlarga ruxsat beriladi:
- qaynatilgan yoki qovurilgan kartoshka (preparatni tayyorlashdan oldin uni tozalash va sovuq suvda bir necha soat turishi kerak, shuning uchun unda kamroq kraxmal bor);
- qaynatilgan quyon va mol go'shti;
- jigarrang guruch va dala;
- sabzavot va sariyog';
- banan.
Baliq go'shtining sog'lom odamda ham allergiya sabab bo'lishi mumkinligini yodda tutish kerak, shuning uchun siz ushbu mahsulot ilgari allergik reaktsiyaga ega emasligini aniq bilsangiz, uni parhezga kiritish tavsiya etiladi.
Protein allergiyasida xun
Agar allergiya ma'lum bo'lsa, unda uni tashlash kerak. Shuning uchun, proteinga alerjiya bilan 1 oy davomida har qanday go'shtni istisno qilish kerak. Protein organizmdagi asosiy "qurilish" moddasi bo'lganligi sababli, dietada sintetik aminokislotalarni olib, bu moddani qisman o'zgartiradi.
Sut allergiyalari uchun diet
Shunga ko'ra, sut mahsulotlari uchun allergiya bilan quyidagilar chiqarib tashlanadi:
- sut;
- pishloq
- kefir;
- qatiq;
- achitilgan ayol.
Shiringa allergiya bo'lgan bolalar uchun xun
Bolalar ko'pincha shirinliklar uchun allergiya rivojlanishadi: shirinliklar, shokolad, halvalar va hokazo. Bunday mahsulotlar uchun diet ularni qat'iy ratsiondan chiqarib tashlashi kerak. Bugungi kunda turli shirinliklar va shokolad allergiya keltirib chiqaradigan ko'plab lazzatlar va bo'yoqlar mavjud. Shuning uchun, agar odamda allergiyaga ega bo'lmasa ham, bunday oziq-ovqatlarni oz miqdorda iste'mol qilish yaxshidir.
Allergiyalar uchun emizikli ona dietasi
Onaning suti tufayli bolaning kuchli immuniteti bor, bu davrda eng kam parhezga rioya qilish tavsiya etiladi. Har qanday holatda ham parhez va oqsillar, yog'lar va uglevodlar bo'lishi kerak: meva va sabzavotlar, donalar, sabzavot va yog'lar, shuningdek qovurilgan mol go'shti yoki quyon.
Preparatning allergiyasi uchun xun
Allergiyaga olib keladigan dorilar orasida aspirin va antibiotiklar etakchi. Aspirin ko'pincha qorin bo'shlig'iga olib keladi va antibiotiklar yanada qattiqroq reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin: Quincke ning to'lovi, bronxospazm va boshqalar.
Antibiotik allergiyasi uchun diet organizmga toksinlardan xalos bo'lishga yordam berishi kerak: buning uchun xun pomidorini va o'riklarni kiritish yaxshidir. Ular ichak mikroflorasining buzilishi tufayli tez-tez antibiotiklar qabul qilishiga olib keladigan ich qotishini oldini olishga yordam beradi.