Sog'lom odam bo'lish uchun import qilinadigan dori-darmonlarni, vitaminli qo'shimchalarni sotib olish va hokazolarni tushunib bo'lmaydigan miqdordagi mablag'ni sarflashning hojati yo'q. Buning uchun foydali xususiyatlar muhokama qilinadigan bejiz asal deb ataladigan shifobaxsh eliksirga ega bo'lgan onalik tabiatining maslahatini eshitish kifoya.
Asal turi asal nimaga o'xshaydi?
Asosiy mavzuga o'tishdan oldin, bu asal nimani nazarda tutishi ortiqcha bo'lmaydi. Axir har bir uyda ko'pincha gul va karam marulining asalari bor, lekin ba'zi odamlar Donnikov haqida birinchi marta eshitishadi.
Donnikov asal nafaqat ajoyib yoqimli hidga ega, balki yuqori ta'm sifatiga ham ega bo'lgan birinchi sinf hisoblanadi. Biroq, asosan, AQSh supermarketlarining javonlarida ko'rish mumkin. U erda palma daraxtining egasi bor. Asal shirali yonca sifatida bunday dorivor o'simliklar-arilar tomonidan to'planadi. Odamlarda u yovvoyi grechka, sovuq yoki oq bo'rilar deb ataladi.
Agar uning rangi haqida gapiradigan bo'lsak, u qanday polenning polen (sariq yoki oq) to'planganligini bog'liq. Umuman olganda, uning rangi oq va sariq ranglar orasida farq qiladi. Eng qiziq narsa shundaki, aroma vanil podalarning hidiga o'xshaydi.
Asal asalidan foydalangandir?
Bu noziklikni nafaqat bolalar, balki kattalar ham sevishadi. A'lo hidi tashqari, asal o'z ichiga oladi:
- Fruktoza . Asalning tarkibi taxminan 40% ni tashkil qiladi. Uning shubhasiz afzalligi shundaki, u qon shakarini ko'paytirmaydi, shuning uchun diabet kasalligiga chalingan kishilar uchun bu juda yaxshi.
- Glyukoza (39%) . Ushbu karbongidrat tezda qon oqimiga so'riladi va miyaning ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
- Reed shakar (0,5-1%) . Kaltsiy, sink, magniy , fosfor, B guruhi vitaminlari kabi foydali moddalar manbai bo'lib, u vujuddan shlaklarni olib tashlaydi, suyaklarni mustahkamlaydi, xotira holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
- Organik kislotalar (0,2%) . Ular organizmdagi kislota-baz muvozanatini saqlab turishadi, metabolik jarayonlarga ta'sir qilishadi va dezinfeksiya vazifasini bajaradilar.
Asal asalining asosiy foydali xususiyati sut emizish davrida ona suti bilan og'riydi. Donnik dorivor o'simlik bo'lib, shuning uchun bu kabi asal sog'liq uchun kam ahamiyatli hisoblanadi. Shunday qilib, uning ekspektoran ta'siri bor, u yo'tal yoki bronxitni davolayotganlar uchun juda foydali bo'ladi.
Uning antibakterial, yallig'lanishga qarshi xususiyatlari xo'ppozlardan qutilishga yordam beradi, qaynatiladi , kesmalarning shifolarini tezlashtiradi. Bundan tashqari, ko'plab chuqurchalar asal va propolisning birikmasi ham butun organizm uchun tengsiz foydaga ega. Shunday qilib, shlaklar va toksinlar chiqariladi, hayotiy energiya tiklanadi. Kosmetologiyada niqoblar va kremlar yaratish uchun foydalaniladi.
№ 1 xalq yordamchisi migrenlar, uyqusizlik va uyqusizlik uchun ko'plab chuqurchalar hisoblanadi va uning foydali xususiyatlari doimiy ravishda stressli hujumlar bilan tobe bo'lgan asab tizimining tiklanishi hisoblanadi.
Iliq hamom shaklida bu miyozit bilan kurashishga yordam beradi. Asalning analjezik va diuretik ta'sirga ega bo'lishi ham muhimdir. U bunday kasalliklar uchun tavsiya etiladi:
- ateroskleroz;
- sovuq;
- nafas olish tizimi kasalliklari;
- nevralgiya;
- bulbullik;
- gout;
- klimakterik nevroz.
U ichak mikroflorasini shikastlamaydi, shuning uchun uni ko'p dorixonalar bilan sodir bo'lgani kabi bir qator yon ta'siri yo'q.
Balli asal nafaqat bolalar uchun, balki keksalar uchun ham foydali bo'lishi haqida xulosa qilish kerak.