Bugungi kunga kelib, inson qo'rquvi chastotasiga ko'ra, suv qo'rquvida haqiqiy fobiya ekanligi aniqlandi. Odatiy qo'rquv ikkita nomga ega: akvapobi yoki hidrofobiya suv va suzish qo'rquvdir.
Tug'ilganlik tabiati va suv qo'rquvining ko'rinishi asosida, bu qo'rquv, shuningdek, balandliklar qo'rquvi eng oqilona va tushunarli ekanligini anglatadi. Axir, tabiiy va tabiiy sabablar bor. Masalan , o'z-o'zini himoya qilish instinkti . Shuning uchun, g'amxo'rlik va hatto minnatdorchilik bilan davolash kerak. Agar tanamizning funktsiyasi, xususan, miya, bunday bo'lmasa, unda suv bilan bog'liq ko'proq baxtsiz hodisalar sodir bo'ladi! Biroq, o'zingizni va qo'rquvni nazorat qilishning imkoni yo'q bo'lgan holatlar mavjud. Bu katta noqulayliklar va muammolarni keltirib chiqaradi. Misol uchun, inson suvdan, chuqurlikdan va suv bilan bog'liq bo'lgan hamma narsadan qo'rqib ketganini anglaganida - u tashvish va xavotirdan bexabar. Bunday hollarda dam olish va suv sporti bilan shug'ullanish juda qiyin.
Bolalardagi suvdan qo'rqish
Bolalardagi suvdan qo'rqish kattalarga qaraganda ko'proq uchraydi. Bu nevrologik belgilarga bog'liq. Uni 4-5 yoshda aniqlash. Isitma juda barqaror belgi bo'lib, 3-4 yil davom etishi mumkin. Ota-onalar bolaning bu qo'rquvini rivojlanishiga turtki berishi mumkin bo'lgan narsalarni eslashni boshlaydilar. Ammo, ehtimol, topilmaydi, chunki u mavjud emas. To'rt yil - bolaning yoshi, barcha qo'rquvlar juda tez rivojlana boshlagach, bolaning va uning ota-onasi uchun oson bo'lmagan oqibatlarga olib keladi. Ya'ni, eng kichik, sizningcha, SH, jiddiy va doimiy qo'rquvga aylanishi mumkin.
Psikanalistlarning qarashlari suvning his-tuyg'ularni ifodalashi ekanligiga dalolat qiladi. Bugungi kunda hech narsaga qaramasdan, "his-tuyg'ularga botish" va "his-tuyg'ularga botish" so'zlari mavjud.
Suv qo'rquvidan qanday qutulish mumkin?
Suv qo'rquvini engib o'tishning yagona yo'li bor. Va bu avtomatik taklif . Suvdan qo'rqishni to'xtatish uchun o'zingizni majburlang. Suvning qo'rqmasligini o'zingizdan ilhomlang, aslida u siz uchun xavfli va bezovtalaydigan hech narsa yo'q. Bilimdonlik bilan yakunlanib, ongdan boshlab, asta-sekin yoki bir kun tanangiz suvga kiradi va hech qanday fikr sizning xotirjamlikni buzishi mumkin emas. Lekin bu ko'p vaqt talab qilishi mumkin va o'zingiz ustidan ishlashi mumkin. Birinchidan, o'zingizni tushunib, ushbu harakatlarning sabablarini tushunib oling. Keyin, o'zingizni tushuntiring va sizning uydirma afsonalarni yo'q qiling.
To'satdan bolangiz suvdan qo'rqadi
- Uni suvga sudrab borishga urinib, uni zo'rlash kerak emas. Uni sug'orish idishidan to'kib tashlang, lekin suvda qolmasin, qirg'oqda tursin.
- Uni drenajlash va boshingizni sug'orish idishidan suvga solish.
- Uyda siz qiziqarli, ammo chiroyli o'yinlar va mashqlarni tashkil qilishingiz mumkin. Birinchidan, bir-biriga siqilib kirib, suv sepishdan qo'rqmasin.
- Misol uchun, bolangizni havoni ushlab, boshingizni suv ostiga tushirishga majbur qilishdan qo'rqmaslikka o'rgating. Bolaning yuzidagi suvni tushunish uchun bolaga bering - bu qo'rqinchli emas, u etarli havo bor va u nafas olmaydi.