Xantal go'shtli taomlarning emas, balki oddiy oddiy salatlarning ta'mini ta'kidlashi mumkin. Xantal salatining kiyinishida mo'l-ko'l shirin hissa moddalar, masalan, meva sharbati yoki asal bilan birlashtirilganda, shunga o'xshash ta'riflarga ham e'tibor beramiz.
Salat uchun xantal kiyimi
Xantal to'ldiruvchilari xantal donlarida flavonoidlarning yuqori darajada tarkibi tufayli juda oson zararlanishadi (shu bilan birga, ularning xantal va baharatlı bo'lishi sababli), shuning uchun siz salat kiyinishning xavfsizligini tayyorlab, uni bir hafta davomida ishlatishingiz mumkin. Va sun'iy konservantlar yo'q!
Tarkibi:
- butun xantal - 1/4 osh qoshiq;
- gul asal - 1/4 asr;
- oyoqlar - 1 dona;
- mayonez - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- sharob sirkasi - 1 1/2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- tuz.
Tayyorlash
Cho'ntaklarni blender bilan chop eting. Olingan jingalak mayonez bilan asal, xantal va sirka qo'shing. Xushbo'ylik bilan go'shtni yaxshilab silkitib tashlang, shundan so'ng tuzni ta'mga soling.
To'q rangli xantal kiyimi
To'q rangli idish har doim tovoqqa ozgina chuqurlik keltiradi. Bu sitrusning bo'laklari salatning o'zida tashlanishi mumkin va uni muzlatgichda saqlash qulay bo'lgan to'q sariq-xantal libosini tayyorlash orqali osonroq qilishingiz mumkin.
Tarkibi:
- balsamik sirka - yarim asr;
- zaytun yog'i - modda 2/3;
- 1 apelsin sharbati;
- apelsin sumkasi - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- don xardal - 2 osh qoshiq. qoshiq.
Tayyorlash
Kichkina piyola ichida yog ', apelsin sharbati, apelsin qobig'i va xantal bilan chayqatgan balsamik sirka chaqqan. Sos bir hil holga kelgach, siz uni stolga xizmat qilishingiz mumkin.
Salat uchun xantal kiyinish uchun retsept
Yumshoq yogurt kiyinish yuqori kaloriya mayonez yoki qaymoq sousini yaxshi bajarishi mumkin. Bu sous bilan yangi sabzavotli salat tayyorlang va o'zingizni ko'ring.
Tarkibi:
- yogurt - bir asrning 1/3 qismi;
- qizil sharob sirkasi - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- zaytun yog'i -1 osh qoshiq. qoshiq;
- xantal - 1 choy qoshiq;
- tuz, qalampir - ta'mga.
Tayyorlash
Yogurtni xushbo'y qo'shimchalarsiz sariyog 'va sirka bilan bir hil holga keltiring. Olingan sosda ta'mga xantal, shuningdek tuz va murch qo'shing.
Yong'oq bilan xashak-xantal bichish
Tarkibi:
- zamin bodomlari - 3 osh qoshiq. qoshiqlar;
- zaytun yog'i - 1 osh qoshiq. qoshiq;
- apelsin sharbati - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- suv - 3 osh qoshiq. qoshiqlar;
- xantal - 1 osh qoshiq. qoshiq;
- asal - 1/2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- tuz - ta'mga;
- sarimsoq - 1/2 choy qoshiq.
Tayyorlash
Blenderning piyozida bodom yoki bodom yog'i, suv, xantal, asal va zaytun moyi bilan to'ldiring. Sarimsoq matbuotdan o'tib, olingan pyure shuningdek, kiyinishning qolgan qismlariga qo'shiladi. Blenderdagi har bir narsani bir hil, shuncha ta'mi tuz bilan mavsumga qadar aylantiring.
Foydalanish uchun tayyor yonilg'ini quyish kassaga quyiladi va muzlatgichda 3-5 kun saqlanishi mumkin.
Qizil qushqo'nmas bilan xardal kiyinish
Biz allaqachon bir necha marta, xantal soslardagi mevalar va reza mevalar bilan birlashtirilganligini yana bir bor eslatib qo'ydik, bu haqiqatni yana bir tasdiqlash quyidagi retseptdir.
Tarkibi:
- mushuk sosu - 1/4;
- Dijon xantal - modda 1/4;
- sarimsoq - 1 gulchambar;
- tuz, qalampir - ta'mga;
- guruch sirkasi - mahsulotning 1/4 qismi;
- olma sirkasi - 1/4 s.
- eman yog'i - 1/4 asr;
- o'simlik yog'i - 1 osh qoshiq.
Tayyorlash
Kraxmalli sos, Dijon xantal, tuz, qalampir, sarimsoq, guruch va olma sirkasi bir blenderga joylashtiriladi. Taxminan 30 soniyagacha silliq bo'lgunga qadar barcha ingredientlarni qaynatib oling, keyin yerfirma va o'simlik yog'ini qo'shing va yana bir daqiqaga kiyintiring. Tayyorlangan sousda qalin va kremsi mustahkamlik bo'lishi kerak. Xizmat qilishdan oldin uni sovitish kerak.