Bachadonli choy uzoq vaqtdan beri o'zgacha bir narsaga aylanib ketgan - har bir supermarketda har qanday mashhur choy chizig'ida tanlanishi mumkin. Ammo, ko'pchilik qimmatbaho moddalarning maksimal miqdori eczanelerde, paketlenmiş shaklda va odatdagidek - çaydanlıklar uchun sotib olish mumkin bo'lgan homiladorlik dorixonasini o'z ichiga oladi. Xushbo'y choyda qanday foyda va zarar ko'rilganligini ko'rib chiqamiz.
Qanday qilib romashka choyi ishlatiladi?
Ko'pchilik bu ichimlikni nafaqat yumshoq, yoqimli ta'mi uchun sevadi. Biroq, romashka choyining foydasi uni qabul qilishdan nafaqat quvonch, balki boshqa mulkka ham ega:
- Ravangirli choy tananing immunitet tizimini mustahkamlaydi;
- ichki yallig'lanish jarayonlarini bartaraf qiladi;
- zaharlanish, zararli moddalarni olib tashlashda yordam beradi;
- diabet bilan yordam beradi;
- uyqu buzilishida yordam beradi;
- romashka choyi oshqozon uchun noodatiydir - u ko'plab kasalliklarni davolaydi va og'riqni kamaytiradi;
- gazni pasaytiradi va shishiradi ;
- Sovuqni va grippni davolash va oldini olish uchun samarali;
- tomoq og'rig'ini kamaytiradi, harorat va shishishni pasaytiradi, sovuqning asosiy belgilari bilan kurashadi;
- asab tizimiga yumshoq ta'sir;
- buyrak toshlarining paydo bo'lishining oldini olish;
- gastritning chuqurlashuvini (kuniga 3 marta choy bilan) kamaytirishi mumkin;
- Mezim o'rnini egallaydi, chunki u overeat uchun vositadir;
- ruhiy tushkunlikni ko'taradi va stressga qarshi turishga yordam beradi;
- Pankreatit bilan bezak choyi salomatlikni yaxshilaydi va bemorning umumiy ahvolini osonlashtiradi;
- oshqozonni uzoq muddatli foydalanish (ayniqsa, aspirin va shunga o'xshash) bilan himoya qiladi;
- jigarni himoya qiladi;
- bosh og'rig'iga yordam beradi (ayniqsa, ular harorat o'zgarishi fonida paydo bo'lgan bo'lsa).
Ravangir choyining foydalari haqida gapirish uzoq bo'lishi mumkin, chunki bu ichimlik chindan ham noyobdir. Bundan tashqari, muntazam foydalanish hujayralar va to'qimalarni tozalash va yangilashga yordam beradi, buning natijasida yoshlarni tashqi va sog'liqni saqlash nuqtai nazaridan himoya qilish mumkin bo'ladi.
Zaytun yog'i uchun choy damlab
Albatta, faqat romashka o'n yoki ikki funt sterling bilan kurasholmaydi. Ammo muntazam ravishda qabul qilishning fonida siz to'g'ri ovqatlanishga sodiq qolasiz. Oshqozon funktsiyasini tiklashi uchun me'da shirasining sekretsiyasini oshirish va tabiiy metabolizmni yaxshilash uchun ovqatdan oldin olinishi kerak.
Bundan tashqari, qorin bo'shlig'ida yotqizilgan va har qanday stress ostida ichishni tavsiya etamiz - u xotirjamlikda va ma'lumki, u kunduzgi "atirlar" va asabiy tuproqdagi oziq-ovqat iste'moli eng ko'p ta'sir qiladi. Bunday choyni qo'llash orqali siz asab tizimini tartibga keltirasiz va haqiqiy ochlik sezilmasdan, atirga ega bo'lish istagini engishingiz mumkin.
Xushbo'y choyga zarar yetishi va kontrendikatsiyasi
Shuni yodda tutish kerakki, barcha toifadagi odamlar bunday ichimliklardan foydalanishga qodir emaslar.
- allergiya bilan og'rigan va individual intoleransga ega;
- sedativ va diuretiklarni qabul qilish;
- antikoagulyantlarni (varfarin, tiklopidin, geparin va boshqalarni) oladi;
- buyrak va jigar kasalliklari mavjud.
Kichkintoylar uchun romashka choyi erta yoshdan boshlab ruxsat etiladi, ammo hozirgi vaqtda homilador ayollar tomonidan aniq ma'lumotlardan foydalanish bo'yicha aniq ma'lumot yo'q. Shuni unutmangki, har bir narsa moderansiyda yaxshi bo'ladi: agar juda ko'p romashka choyi iste'mol qilinsa, odatda bu ichimlikni odatda tashiysan ham ovqat hazm bo'lishi mumkin.