Polina Gagarina qanday nozik?

Polina Gagarina - yulduzlar zavodidan ajrab chiqqan va mamnuniyat bilan kutib olingan mashhur mushuk, tushunarsiz hech qanday sabablar uchun tarozida 56 kg ko'rsatgan! Hozir uning og'irligi barqarordir va unga faqat bir narsa tushunarli. Savol faqat bitta bo'lib qoladi va Polina Gagarina qanday vaznni yo'qotganligini "oldin" va "keyin" suratlarni ko'rgandan keyin hammasini chaqiradi.

Prehistorik

Moskva san'at teatri talabasi, Yulduzlar zavodi ishtirokchisi, hech qachon uning mashhurligi bilan mashhur emas. Ha, qiz og'irliklari bor edi, ammo muhosaba edilar. Hamma narsa, Pavlus homilador bo'lganida boshlangan edi - u bunday tuyadi hech qachon ko'rmagan edi.

Polina hamma vaqtni muzlatgichda yoki qandolatxonada o'tkazdi. Tabiiyki, har bir narsaning o'zi bir vaqtning o'zida yo'q bo'lib ketgan va bir necha marta shirinliklar uchun bir kun Gagarinning shirin choyi choy uchun bir vaqtning o'zida bir nechta kostryulkalar iste'mol qilgan. Bundan tashqari, restoranlar va pizzaciyalarga tashrif buyurish faqat ochlik va ochlik ochdi - Pauline bir vaqtning o'zida ikkita spagetti karbonarini iste'mol qiladigan yagona qismlarga to'xtamadi.

Natijada, Polina Gagarina tug'ilganidan keyin nafaqat Andreyning o'g'li, balki ortiqcha vazni 30 kilogrammni olgandi. Oynada men qarashni to'xtatdim - bu kabi o'zimga qarama-qarshilik qilmayman, lekin tug'ilishdan keyin ochlik yo'q. Moskva san'at teatri uchun iroda kuchi, yaxshi maslahat va sharoitlar yordam berdi.

Diet

Poline tabiatan bir jangchi va qimor o'yinchisidir, shubhasiz, bunday shaxsiy ma'lumotlarsiz, u zavodga bermaydi. Va Paulina Gagarina ham o'zining o'ziga xos xususiyati - eng qat'iy, eng alohida va eng qatlamli dietani tanladi. Polina kuniga bitta oziq-ovqat iste'mol qila boshladi, masalan: birinchi kun - faqat jigarrang guruch, ikkinchi kun - faqat terib qaynatilgan tovuq filetalari, uchinchi kuni - kraxmalli sabzavotlar emas, to'rtinchisi - faqat sabzavotli osh va bu ruhda.

Agar shunday xun ustida Pauline homiladorlik paytidagi qandolat kabi shirin emasligini sezsak, hech kim ajablanmaydi. Ammo bu to'qqiz oyni eng baxtli davr deb hisoblashning yana bir sababi bo'lsin.

Biroq, tez orada, Pauline yaqinlashdi va hatto sog'lom oziq-ovqat tanlovidan rohatlana boshladi. Sabzavot va pomidor sharbatidan iborat sho'rvali sho'rvani topdim va, albatta, oltidan keyin ovqat eyishni to'xtatdim. Har qanday indulgentsiya haqida gapirish, dietadan dam olish va shirinlikni rag'batlantirish, 30 kg ortiqcha vaznga osilganingizda, juda sodda bo'lar edi.

Ammo faqatgina dietasi Pauline vazn yo'qotmaydi.

Moskva san'at teatri

Polina Gagarina vaznini ko'p jihatdan yo'qotib qo'ygani haqiqatan ham olma materiga bog'liq. Tug'ilgandan bir oy o'tar-o'tmas, u hech qachon yosh onasi hech qachon orzu qilmagan yuklarni boshlagan.

Sinflar, rehearsalar, fextavonie mashg'ulotlari boshlandi va, ayniqsa, dramaga mashqlarni bajarishga yordam berdi. Ulardan keyin Pauline bunday holatda edi, unda u kekni iste'mol qilishni istamaydi, lekin u ham yashashga majbur emas.

Bunday yuklarning oqibatida Polina bir oyda ko'krak sutini yo'qotgan va o'g'li sun'iy oziqlantirishga o'tishga to'g'ri kelgan. Ammo siz ham rozi bo'lishingiz kerak, bu haqiqat ham vazn yo'qotish ta'sir qilishi kerak edi.

Hozirda

Bugungi kunda Paulinaning o'g'li besh yoshda, ammo onasi hali ham uning oqibatlari haqida eslayman yorug'lik paydo bo'lishi. Pauline vaznini yo'qotganligi sababli uning vazni 47 kilogrammni tashkil qiladi. Uning ovqatmi endi? Bu, albatta, Polina Gagrinaning xolati emas, u hamma narsani chetlab o'tib, hech narsa qilishga yo'l qo'ymadi, ammo uning dietasi muvozanatli va ideal vaznga hissa qo'shishi mumkin. U unni yeymaydi, qizarib pishirmaydi, yog 'olmaydi, va shubhasiz, shirinlik bilan o'zini buzmaydi. Ha, aslida, Pavlus ko'pincha oziq-ovqatni unutadi - kontsertlar, ekskursiyalar va muntazam rehearsalar ortiqcha narsani o'ylamaslikka yordam beradi. Bundan tashqari, qo'shiqchi muntazam ravishda sport zaliga boradi, suzadi, sauna ketadi. Bir so'z bilan aytganda, imkon qadar sog'lom turmush tarzini olib borishga harakat qiling.