Bulantı faqat bitta tushuntirishga ega bo'lishi mumkin - miya tananing zaharlanishi va gijjalarni qo'zg'atib, uni tozalashni xohlaydi, deb hisoblaydi. Shuning uchun miya shu tarzda o'ylaydi va qonda zaharli moddalar va toksinlar miqdorini oshirishga qanday erishganimiz tushunarli emas. Nima bo'lganda ham, biz sizning savolingizga javob berishingiz kerak, nima uchun u sizni ochlikdan bezovta qilmoqda, garchi u og'irlikni yo'qotmasa ham bo'ladi.
Ochlik va ko'ngil aynish
Vujudimiz och qolishga majbur bo'lganda, energiya talablarini qondirish uchun o'z to'qimalariga bo'linadi. Bu tamoyilga ko'ra, parhezlar ishlaydi. Bu oqsillarni va yog'larni pasaytiradi. Eng toksik jarayon - bu yog 'hujayralarining ehtiyojlarini qondirishidir, chunki yog' hujayralarining o'ziga xos xususiyati zaharlarni zichlash va zanjirlash uchun mukammal xususiyatdir (shuning uchun bizning dietamizda yog'lar bo'lishi kerak). Biroq, biz ochlik (diyet), yog'larni bo'laklashganda, biz ilgari bog'langan toksinlarni chiqaramiz.
Bu erda biz vahiyga boramiz, chunki bizni ochlikdan xafa qilishadi. Qon bu moyni toksinlar bilan to'ldiradi, toksinlar qon va miya bilan ketadi va bu butunlay signal beradi - zaharning vujudini tozalash juda muhimdir. Sizni bu kasallikka olib keladigan narsa va agar kuchli bo'lsa, tanaga borib, o'zingizni tozalang.
Shunday qilib, biz deyarli anoreksiya kasallariga o'xshab o'zini tutishni boshlaymiz - ular oziq-ovqatdan qutulish uchun qusishadi, biz dietadan oshqozondan ochlikka qarshi emasmiz.
Ertalab bulantir
Ko'pincha odamlar ertalab sizni kasallikka yo'ygan ochlikdanmi, deb hayron bo'lishadi. Oshqozon kasalligining erta sababi oshqozondagi o'tning to'planishidir, bu uning shilliq qavatini bezovta qiladi, qusishni talab qiladi.
Asosan, bu odatdagi hodisadir (siz kechalari hech narsa yemaysiz), lekin siz ortiqcha safro hosil qilayotganingizni aytmoqdasiz.
Ertalab bir stakan suv ichish, bir muncha vaqt mobaynida ko'ngil aynish tuyg'usini bartaraf etadi, ammo nonushta qilishni tavsiya qiladi.