Kimdir uni qadimiy buddist monastirlariga yoki Hindistonga hajga boradi. Bu mavjudlikning haqiqiy mohiyatini bilib olish va ichki erkinlik va xotirjam bo'lishga yordam beradi. Biroq, hamma haqiqatdan voz kechishga qodir emas, ko'pchilik esa xotirjamlik va xotirjamlik topishning boshqa usullarini izlashga majbur.
Qanday qilib xotirjamlikka erishish mumkin?
Hech shubha yo'qki, dunyo doimo o'zgarib borayapti va odamlar yangi sharoitlarga moslashishga, hayot tezligini tezlashtirishga, uni qilishga va ko'p narsaga erishishga majbur bo'lishadi. Biroq, insonning qanchalik muvaffaqiyatli bo'lishi, u xotirjamlik va uyg'unlikka erishish imkoniga ega bo'lsa-da, bu ko'pchilik tomonidan farqlanadi. Faqat chindan ham dono odamlar haqiqatni ochib beradi va bu erda berilgan maslahatlar:
- Hech kim muhokama qilmaydi, boshqa odamlarning ishiga aralashmaslikni va hukm qilmaslikni. Tanqid qilishdan bosh tortib, uni to'xtatishingiz mumkin va uning manzilida, shuning uchun g'iybat va g'iybatlar xotirjamlikni buzmaydi.
- Xushnud bo'ling va kechirimsiz. Xushbo'ylik ruhni buzadi va kechirimlilik eng xafa bo'lganlarga qarshi keladi, chunki u uyg'otadi va o'z ruhiy jarohatini o'ylab, uni sudrab chiqishga ruxsat bermaydi.
- Dunyoni yaxshiroq o'zgartirishga harakat qilmasangiz, xotirjamlik va muvozanatni saqlang. Muammolardan, keraksiz narsalardan va yoqimsiz odamlardan mavhum bo'lishi kerak. Sizning ichki dunyomizni yaxshilash yaxshidir.
- Agar siz xotirjamlikni qanday qilib qo'lga kiritishingiz mumkinligini bilmoqchi bo'lsangiz, faqatgina bajarilishi mumkin bo'lgan vazifalarni bajarishga urinib ko'ring, o'zingizdan ko'p narsani talab qilmang va boshqa odamlardan maqtashni kutmang.
Umuman olganda, siz kamida ba'zan yolg'iz bo'layotganingiz va o'zingiz xohlagan narsani qilishingiz mumkin bo'lgan burchakni tavsiya qilishingiz mumkin. Tabiat bilan birdamlik, shuningdek, sport bilan shug'ullanish kabi o'ng to'lqinga ham to'g'ri keladi. O'zingizni atrofidagilar bilan faqat atrofda bo'lish yoqimli bo'lgan odamlar bilan o'rab olish kerak.