Hammasi shundaki, kardiolog Margarita Koroleva Shaping Uyushmasiga ishga kirgan kundan boshlangan va keyinchalik bu raqamni tuzatish va estetik davolanish uchun klinikani ochish bo'yicha individual dasturlarni ishlab chiqardi ...
Margarita qirolining xizmatlari ko'plab shou-biznes yulduzlari tomonidan ishlatiladi. Diet Margarita (do'stlar uchun - Marina) Nikolay Baskov, Filipp Kirkorov, Nadejda Babkina, Janna Friske, Valeriya, Natasha Koroleva, Anita Tsoyga qarashli ... Margarita qirolining ovqatlanishlari ularning ovqatlanish xulq-atvorini va oziq-ovqatga bo'lgan munosabatini qayta tiklashga yordam beradi. .
Margarita Koroleva bilan maslahatlashuvga kelganingizda, 3 soatdan keyin ketmaysiz. Bu vaqt davomida u insonning ovqatlanish odatlarini, nima yeyishini, eng muhimi, qanday va qanaqa o'zgarishni istayotganini, qanday ovqatlanishni Margarita Korolevani olib borishni xohlayotganini bilib oladi. Bu parhez dietada va klinikada to'g'ridan-to'g'ri amalga oshiriladigan apparat vositalarini o'z ichiga oladi. Margaretning ovqatlanishidagi muvaffaqiyat uning mijoziga 3-4 oy davomida yordam beradi, (u tananing yangi ovqatlanish uchun ishlatilishi kerak bo'lgan vaqt). Bu vaqt davomida shifokor sizning dietangizni to'g'ridan-to'g'ri boshqarishga harakat qilmoqda - kun davomida qo'ng'iroq qilish, nima yeyayotganingizni bilish, nazoratsiz ochlik hissi bormi. Nikolay Baskovning aytishicha, mutaxassisning bunday tekshiruvi ijobiy parhez natijalariga olib keladi. Margaret Qirolicha Salonikadagi konsertiga uning ovqatlanishini nazorat qilish uchun uchib ketishi mumkin. Anita Choyi kecha tunda qahqaha olishni ma'qul ko'rganini bilib, qirolicha Margarita shu paytda u bilan hech narsa yemayaptimi, deb so'rashi mumkin.
Margarita qirolining shaxsiy sirlaridan 9 kunlik juda samarali parhezni ajratish mumkin. Nicholas Baskovning bu xunga bo'lgan ta'siri qizil rangda 9 kg, Monserat Caballe esa ovqatlanish bo'yicha tavsiyalarni eshitib, yiliga 32 kilogramm vazn yo'qotgan Margarita Koroleva.
9 kunlik parhez Margaritani qirolicha
Bu diet 3 kunlik 3 tsikllardan iborat. Birinchi uch kun ichida tuz, yog' va ziravorsiz qora guruchni iste'mol qilish kerak. Bir stakan guruch kechasi bilan pishiriladi va guruchni qaynab o'tirish bilan yuvish uchun 5 daqiqa davomida 3 marta ertalab qaynatiladi. Shundan so'ng, siz faqat 3 kun, kuniga 1 kg qaynatilgan (tuzsiz) tovuqni iste'mol qilasiz.
Margaritaning qirq kunlik parhezida qirolichaga oxirgi ovqat ertalabki soat 7gacha bo'lishi kerak. Suv va yashil choy kunida, ayniqsa ovqatlanishdan bir soat oldin va bir soatdan keyin ichishga imkon qadar ko'proq harakat qiling.
Bundan tashqari, Margarita Korolyeva haftada bir marta kefirni tushirish kunini tashkil qilishni tavsiya qiladi, unda 3 litr kefirni ichish kerak. Diet Margarita Queen ayniqsa, vazn yo'qotish uchun doimiy monitoringga muhtoj bo'lganlar uchun juda mos keladi va yulduz dieteri, yordam va nazorat o'rniga eng yaqin do'st yoki yaqin kishi tomonidan amalga oshirilishi mumkin.