Yong'oq shohligining shohi Avstraliyadan kelgan makadamiya deb nomlangan. Bu turdagi bu eng qimmat va eng kalori hisoblanadi. Ushbu mahsulotning qimmatligi o'sishni qiyinlashishi bilan izohlanishi mumkin. Makadamiya yong'og'ining ta'mini o'rganishga muvaffaq bo'lganlarning ko'pchiligi uni ishlatish va bu mahsulot zararli bo'ladimi-yo'qmi qiziqtiradi.
Macadamia nutining foydali xususiyatlari
Fındık macadamia qimmatbaho ozuqa o'z ichiga olgan butun bir ombor. Ushbu mahsulot O'chokli uchun tavsiya etiladi. Bu charchoqni bartaraf etishga yordam beradi, terini nemlendirishga, kuyishdan va xolesterolni qondan ajratishga yordam beradi. Makadamiya kaltsiy va boshqa minerallarning manbai hisoblanadi. U erda ko'p miqdorda uglevodlar mavjud, ammo ko'p yog'lar (makadamiya yong'og'ining yog 'miqdori 75,77 g).
Makadamiya yong'og'ining foydalari haqida gapirganda, olimlar, muntazam ravishda ozuqaviy ozuqalar bilan ovqatlansangiz, yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytirishi mumkinligini ta'kidlaydi. Bu juda kaloriya bo'lsa-da, u og'irlikni kamaytirishga yordam beradigan da'vo bor. Uning foydali xususiyatlari tufayli mahsulot beriberi uchun juda foydali; angina davolashda yordam beradi; suyak kasalligi bilan yordam beradi.
Bundan tashqari, makadamiya yong'og'i inson organizmiga foyda keltiradigan juda ko'p miqdordagi tabiiy aminokislotalarni o'z ichiga olgan o'zining noyob vitamin-mineral tarkibi tufayli mashhurlikka erishgan o'simlik yog'ini oladi. Ovqatni yangi meva sotib olishdan ko'ra sotib olishning yana bir afzalligi shundaki. Bugungi kunda, macadamia oilini deyarli barcha dorixonalarda yoki ixtisoslashtirilgan do'konda xarid qilish mumkin.
Makadamiya yong'og'i asosidagi xun
Hampton dietasi makadamiya yong'og'iga asoslanganligi bilan mashhur.
Makadamiya yong'og'i uchun zarar
Bunday mahsulotning zarariga kelsak, u hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas. Istisno - bu individual intolerans, allergiyaga moyillik. Bundan tashqari, makadamiya itlarda o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan zaharlanishni keltirib chiqaradi.