Hammayoqni qanday tayyorlash mumkin? Hech narsa, bu salatlar va birinchi, ikkinchi ovqatlarni va yonma-xil taomlar. Bundan tashqari, oq karam juda foydali. Ko'p vitamin va mineral moddalar mavjud. Karamdan tayyorlangan idishlar faqat pechda emas, balki multivarquetda ham pishirilishi mumkin. Keling, bir nechta qiziqarli va mazali ovqat ta'riflarini ko'rib chiqaylik!
Multicrew ichida karam bilan kartoshka
Kuchli kun ishidan so'ng mazali va mazali ovqatlanishni xohlaysizmi? Keyin siz ushbu taomni pishirishni taklif qilamiz!Tarkibi:
- kartoshka - 6 dona;
- sabzi - 1 dona;
- kolbasa - xohlasa;
- piyoz - 1 dona;
- Hammayoqni - 300 g;
- suv - 3 ta;
- tuz, qalampir - ta'mga.
Tayyorlash
Birinchidan, biz kartoshkani tozalaymiz va ularni piyoz va sabzi bilan birga kesamiz. Hammayoqni chinakam parchalash. Bir piyola ichidagi multivarkada bir oz o'simlik moyi tushiring, kesilgan kolbasa, piyoz va sabzi qo'ying. "Pishirish" rejimida taxminan 7 daqiqa qovurilsin. Keyin kartoshkani qo'shing, uxlab yotgan karamni, tuzni, qalampirni tushiring va barcha suvni quying. Taymerni 45 daqiqaga qo'yamiz va vaqti-vaqti bilan "Pishirish" rejimida pishiramiz. Kartoshka mazali qovurilgan qilinadi va karam juda suvlidir.
Ko'p qavatli ichimliklardagi cho'chqachilik karam
Sizga yana bir taom keltiramiz - don cho'chqachasi bilan karam. Aytgancha, tezda go'sht osongina qo'ziqorin bilan almashtirilishi mumkin.
Tarkibi:
- karam - 400 g;
- cho'chqa go'shti - 300 g;
- piyoz - 1 dona;
- sabzi - 1 dona;
- tomat pastasi - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- suv - 2 ta mahsulot;
- tuz, ziravorlar - ta'mga.
Tayyorlash
Ko'p qavatli piyozda biz "Pishirish" rejimida go'shtni 20 daqiqa davomida chiziqlar va qovurdoqqa qo'yamiz. Bu safar, mayin piyozni, uchburchakni uchburchakda uchirib, go'shtga sabzavot qo'shing. Har narsaga aralashtiring va yana 15 daqiqa pishiring. Keyin tomat pastasi, mayda tug'ralgan karam, ta'mga qarab tuz va qalampir qo'shing. Suv bilan to'ldiring, bir xil rejimda taxminan 45 daqiqa mobaynida multivarkni va pishgan cho'chqa go'shtini karam bilan yoping. Yoqimli ishtaha!