Kilo yo'qotish, tezda tiklash va tana tozaligida ishlatiladigan ko'plab oziq-ovqat texnikasi mavjud. Operatsiyani yoki tashxisni yaxshilash va tayyorlash uchun, idish-tovoqsiz diet ideal va u o'z qoidalari va xususiyatlariga ega.
Sutsiz diet - tavsif
Taqdim etilgan texnika terapevtik ovqatlanishni nazarda tutadi, uning vazifasi, oshqozon-ichak traktining va butun tanani butunlay tozalashdir. Bu qisqa vaqt ichida sodir bo'ladi. Chelaksiz dietadan qanday ta'sir qilishini kutish kerak:
- Yorug'likni his qilish orqali umumiy farovonlikni oshiradi. Bunday ratsiondan keyin miyaning ish qobiliyati oshadi.
- Siz vazn yo'qotishingiz va ortiqcha suv tufayli shishishdan qutulishingiz mumkin.
- Tanadan, shlak, tuz, toksinlar va boshqa toksik moddalar chiqariladi.
- Teri, soch va tirnoqlarning holatida ijobiy o'zgarishlar mavjud.
Chelaksiz dietani tugatgandan so'ng, uni tashqariga chiqarib olish muhim, aks holda siz sog'lig'ingizga zarar etkaza olasiz. Menyularga bosqichma-bosqich 1-2 ta yangi mahsulotni kiritish muhimdir va haftada 1-2 marta ko'p marta bajarilmaydi. Bir nechta ovqatni iste'mol qilish, ko'p miqdorda suv ichish va bitta idishda oqsil va uglevodlarni aralashtirishni davom ettirish tavsiya etiladi. Eng yaxshi yechim yog ', shirin, sho'r va boshqa zararli ovqatlardan xalos bo'lib, to'g'ri oziqlantirishga o'tishdir.
Kolonoskopiyaga chidamsiz diet
Yo'g'on ichakning optik tekshiruvini o'tkazmasdan oldin, shifokorlar sizga dietada o'tirishni maslahat beradi. Oziq-ovqat cheklovlari maqsadi tashxis natijalarini yaxshilash va aniqroq ko'rinish olish maqsadida ichakni tadqiq qilish uchun tayyorlanishdir. Kolonoskopiyadan oldin qanday ovqatlanish mumkinligini bilishingiz kerak. 3-4 kun davomida menyudan yangi meva va sabzavotlar, shuningdek go'shtni butunlay chiqarib tashlash kerak. Sutda pishgan suyuq yormalar va porridgiyalarni iste'mol qilish eng yaxshisidir va mineral suv va choy ichadi. Jarayon oldidan kechqurun arafasida ovqatni butunlay to'xtatish tavsiya qilinadi.
Irrigoskopiyaga chidamsiz diet
Xayrli ishni faqat ichakning to'liq tozalanishi bilan bajarish mumkin. Bu holda, manna va guruch pyureini, qaynatilgan shakldagi go'sht turlarini, engil bulonlarni va nordon sut mahsulotlari, tuxum, kompot va choyni qo'shishni o'z ichiga oluvchi shlaksiz dietaning natijalari. Bunday parhezni kiritish jarayoni 48 soatdan oldin va konstipatsiya bo'lsa, 96 soat davomida amalga oshiriladi. Irrigoskopiyadan oldin kechqurun ovqatni faqat suyuqlik shaklida iste'mol qilish mumkin.
Qorin bo'shlig'ini ultratovush tekshirilgandan oldin choysiz diet
Ultrasusning eng aniq natijasi uchun, uning asosiy maqsadi ichakdagi gazlarni kamaytirishga mo'ljallangan dietaga qarshi turish tavsiya etiladi. Ultratovushdan oldin 6-8 soatdan kechikib ovqatlanishingiz mumkin. Quyidagi oziq-ovqatlardan foydalanishdan saqlaning: yangi sabzavotlar va mevalar, un, yog ', baklagiller, shirinliklar va sut mahsulotlari, chunki ular haddan tashqari gaz hosil bo'lishiga sabab bo'ladi. Qovoqsiz ovqatlanishni o'z ichiga oladigan narsa topilmayapti, shuning uchun ozgina go'sht, baliq va pishloq, qaynatilgan tuxum va donni eyishni bir necha kun tavsiya etiladi.
Ishlatishdan oldin cho'raksiz dieta
Operatsiyadan oldin bemorda oshqozon va ichakni tozalash kerak. Achchiqsiz dieta haftada bir marta davom etishi kerak, shunda siz asfaltlash xavfi va gijjalar va boshqa behayo semptomlar paydo bo'lish xavfini kamaytirishingiz mumkin. Jarrohlikdan 12 soat oldin siz ovqatni to'xtatishingiz kerak va kunning birinchi yarmida go'shtni, pishirilgan sabzavotni, banan va oq guruchdan pyureni yupatib olishingiz mumkin. Jarrohlik operatsiyasidan keyin tavsiya etilgan va shlaksiz dieta, bu tanani tezda tiklash uchun muhimdir.
Sutsiz diet menyusi
Ushbu oziqlanish usuli uchun tananing oson hazm qilinadigan va so'rilgan past kalorili ovqatlarini tanlab olishingiz kerak bo'ladi. Muhimi shundaki, siz xo'ppozsiz dietada o'tirib, nima eyishni va qanday qoidalar borligini bilishingiz kerak:
- Split ovqatga o'tish , ya'ni kun davomida kichik bo'laklarda va tez-tez ovqatlanish muhim. Bir xizmatning og'irligi taxminan 300 g bo'lishi kerak.
- Shlaksiz dieta 3-7 kun davom etishi kerak.
- Siz iste'mol qilingan suv miqdorini oshiring, shuning uchun kuniga kamida 1,5 litr suv ichish kerak. Har ovqatdan oldin, 1 osh qoshiq ichimlikni tekshiring. suv.
- Yaxshi natija uchun oddiy va oz miqdorda retseptlar bo'lishi kerak bo'lgan shlaksiz diet, turli xil oziq-ovqat mahsulotlarini, masalan, go'sht va go'shtni aralashtirishni taqiqlaydi.
- Yog 'etishmasligi uchun shifokorning ruxsatisiz, har kuni ovqatga bir qoshiq o'simlik moy qo'shing.
- Ruxsat berilgan mahsulotlarni er-xotinga yoki qaynatishga tayyorlash kerak, lekin qovurg'a qat'iyan taqiqlanadi.
Chelaksiz ovqatlanish uchun mahsulotlar
Tanani tozalash uchun nima iste'mol qilish kerakligini bilish muhimdir. Chelakasiz dietaga tegishli retseptlar faqat shu kabi mahsulotlarni o'z ichiga olishi kerak:
- donlar : guruch, grechka, bug'doy va yasmiq gullari;
- mevalar : olma, shaftoli ananas va apelsin;
- sabzavotlar : karam, bodring, pomidor, piyoz, lavlagi va sabzi;
- go'sht va baliq : tovuq, quyon, ho'kiz, oq baliq, hake va pikeperch;
- ichimliklar : yashil choy, kompotlar, murabbo va yangi siqilgan sharbatlar.
Choysiz pishadigan ovqat - menyu 3 kun
Agar siz barcha qoidalarni hisobga olsangiz va ruxsat berilgan mahsulotlarning ro'yxatini bilsangiz, menyuni o'zingiz o'ylab ko'rishingiz mumkin. Past yog'li ovqat bilan nima ekanligini tushunish uchun uch kunlik taxminiy menyuni ko'rib chiqing:
- 1-sonli kun . Ertalab karam va lavlagi marulining bir qismi ruxsat etiladi va tushdan keyin - sabzavotli sho'rva va qovurilgan jo'ldagi jigarrang guruch. Ovqatlanish menyusi bug'langan baliq va salat barglarini o'z ichiga oladi.
- 2-sonli kun . Nonushta qilish uchun sizda tvorog va sovuq yashil choyi bo'lishi mumkin. Tushlikda 150 g qovurilgan dana va yangi meva sharbatini pishiring. Kechqurun marul va olma yeylang.
- 3-sonli kun . Ertalab siz banan va ichimlik suvi, ikkinchisiga - olma olishingiz mumkin. Tushlik menyusida ikki banan va kechki ovqat - 400 g reza mavjud.
Qovoqsiz diet - kontrendikatsiyalar
Bu oziq-ovqatlarning bu usuli uchun bir qator kamchiliklar mavjud bo'lib, ularni e'tiborsiz bo'lmaydi. Ko'pchilik ovqatlanish vaqtida organizmda karbonhidratlar kam bo'lganligi sababli zaiflik va bosh og'rig'i his etilmoqda. Xiralashmagan parhezning kamchiliklarini ta'riflaydigan bo'lsak, uning rioya qilish vaqtida doimiy ochlikdan azob chekish kerak bo'ladi, chunki diet past kaloriya hisoblanadi. Shifokorlar, bu kamchiliklarning norma ekanligini ta'kidlaydilar, chunki ular tananing tozaligini ta'kidlashadi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:
- ko'plab ruxsat etilgan mahsulotlarning individual intoleransı;
- Homiladorlik va emizish davri;
- Postoperatif davr va jiddiy kasallikdan keyin.