Kajdu nut, mazali olma o'xshash meva ichidagi daraxtda pishadi. Bu mevani faqat kungil o'sadigan joyning aholisi sinab ko'rishlari mumkin, chunki u tezda yomonlashadi. Lekin to'g'ri ishlovdan so'ng olinadigan yong'oqning ichki qismi deyarli butun dunyoga yuboriladi. Kajunak yong'og'i juda foydalidir, shifokorlar va ovqatlanish mutaxassislari bu ma'lumotni mamnuniyat bilan almashadilar.
Xotin-qizlar uchun kashews uchun nima foydali?
Juda mazali kungaboqut yong'oq yarmarkaning yarmi uchun juda foydalidir. Ularda ko'plab vitaminlar va minerallar mavjud bo'lib, ular ayollarning go'zalligi va salomatligini saqlashga samarali hissa qo'shadi. Ayniqsa, kajunlarda mavjud bo'lgan yog 'kislotalari terining holatini sezilarli darajada yaxshilaydi, uni tender va yorqin bo'linadi.
Kajunak yong'og'ining metabolizmaga ta'sir qilish qobiliyati dietiyaliklarga og'irlikni yo'qotishga qaratilgan maxsus parhezni ishlab chiqishga sabab bo'ldi. Xunning mohiyati shundaki, dietadagi barcha proteinlar juda ozuqaviy va ochlik tuyg'usini butunlay engillashtiradigan bir nechta yong'oq bilan almashtiriladi.
Erkaklar uchun kajunlar uchun nima foydali?
Zamonaviy erkaklarning haqiqiy bo'g'ozi - yurak-qon tomir kasalliklaridan yuqori darajada o'lim. Omega-3, 6 va 9 yog' kislotalarining yuqori miqdori tufayli kungaboqar yong'oqlari baland xolesterin darajasini pasaytiradi, qon quyqalaridagi xavflarni kamaytiradi, qon bosimini pasaytiradi va yurak mushaklarini kuchaytiradi. Va, kuchli jinsiy aloqa uchun muhim bo'lgan, keksinali yong'oqlar yaxshi jinsiy faoliyatni rag'batlantirmoqda.
Yana bir kungil quyidagi hollarda foydalidir:
- artrit;
- osteokondroz;
- anemiya;
- yallig'lanish kasalliklari;
- diabet kasalligi;
- teri kasalliklari.
Qanday qizarib pishgan yoki xomdan yaxshiroq?
Bu savol odatda ovqat uchun kakao ishlatadiganlarda paydo bo'ladi. Shunga qaramasdan, qovurilgan yong'oqni sotishda topib bo'lmaydi - toksik moddalarning bug'lanishiga issiqlik bilan ishlov berish kerak. Lekin ular turli usullar bilan qovurilgan kakao - tuz, shakar va asal bilan, bu qozon yoki shirinlik kabi yong'oqlardan keng foydalanish imkonini beradi.