Ehtimol, bog 'qulupnay ta'mi bilan tanish bo'lmagan bir odam bo'lmaydi, va bu guruchning shirinlik va aromati, ehtimol, hech kimni befarq qoldirmaydi. Bog 'qulupnayni sevuvchilar ko'pchilikni qiziqtiradi, shuningdek, bu tabiiy lazzatga qanchalik mazali va inson tanasiga zarar keltirishi mumkinmi?
Bog 'qulupnay foyda va zarar
Bu kichik xushbo'y berry ko'plab foydali vitaminlar va iz elementlarni birlashtiradi, shuning uchun sog'ligimiz uchun bog'da qulupnay foydalanish juda muhimdir. Ijobiy qulupnayni ta'sir qiladi, shuning uchun oddiy odamlarda bog 'qulupnay deb nomlangan va yurak-qon tomir tizimi va oshqozon tizimi, va hokazo. Keling, inson tanasi uchun bog 'qulupnayning afzalliklarini batafsil ko'rib chiqamiz:
- Immunitetni kuchaytiradi, energiya beradi va vitamin etishmasligi paytida tanani tiklashga yordam beradi.
- Yurakni kuchaytiradi, qon bosimini normallantiradi, yurak kasalliklarining holatini yaxshilaydi.
- "Kills" mikroblari oshqozonning turli infektsiyalarini davolashda ishlatiladi.
- Tananing qarish jarayonini sekinlashtiradi va metabolizmni tiklaydi.
- Jigarning ishlashini sozlash.
- Zararli xolesterin tanasini tozalaydi.
- Vizual keskinlikka ijobiy ta'sir qiladi, uning yomonlashuvi "sekinlashadi", shuning uchun qulupnay bolalar va qariyalar uchun ikki barobar foydali bo'ladi.
- Qonda glyukoza miqdorini pasaytiradi, shuning uchun qandli diabet bilan og'rigan insonlar uchun foydalidir.
- Bog 'qulupnayida topilgan antioksidlovchilar gut va artritni davolashda yordam beradi.
- Qovoq va qulupnay barglarini antipyretic sifatida foydalaning.
- Bu hazm qilishni normallantiradi va tuyadi yaxshilaydi.
- Og'iz bo'shlig'ining kasalliklariga yordam beradi va xalq tabobatida bu berry ham tishlarni oqartirish uchun ishlatiladi.
- Bu saraton o'smalariga qarshi kurashda ajoyib vosita.
- Virusli kasalliklar va kamqonlikni davolashda yordam beradi.
- Uyqusizlik va asabiylikdan qutulish, asab tizimini mustahkamlash va h.k.
Biroq, bog'da qulupnay foydalari haqida gapirish, kontrendikatsiyalarni unutmang:
- Allergik kasalliklar uchun qulupnayni eyish xavfli.
- Oshqozon yarasi yoki o'n ikki barmoqli ichakdagi bu don bilan o'zingizni juda ko'p chulg'ab olish noqulay.
- Qo'shimchalar bilan jiddiy muammolarga qarama-qarshi.