Oshqozon ekstrakti me'da shirasining ko'payishi natijasida yuzaga kelgan bu hodisa nafaqat yoqimli, balki xavfli ham. Kislota nafaqat qizilo'ngachni, balki oshqozon devorlarini ham yoqadi va yaralar va eroziyalar paydo bo'lishiga olib keladi. Kelajakda ovqat eyish, bezovtalik, shishish, ichak harakatlari bilan bog'liq muammolar yuzaga kelishi mumkin, shuning uchun siz istalmagan oqibatlarga yo'l qo'ymaslik uchun oshqozon kislotasini kamaytiradigan mahsulotlar haqida hamma narsani bilishingiz kerak.
Gastrik kislotani kamaytiradigan mahsulotlar
Avvalambor, bu hazm qilish organizmining devorlarini o'rab, ularni siqib, yallig'lanishni yengillatishga qodir bo'lganlardir. Ular tarkibidagi don va sho'rvalar, sho'rvalar, mouss, go'sht, kissel va boshqalarni o'z ichiga olgan tayyorlangan barcha don va oziq-ovqatlarni o'z ichiga oladi. Bu ikkilamchi juda foydali va kislotalikdan aziyat chekayotganlarning ratsionida bo'lishi kerak. Bu muammo bilan kislotali meva va sabzavotlarni iste'mol qilinmasligiga ishonish mumkin, ammo bu, ular bo'linib bo'lgach, gidroksidi bo'shatib yuboradigan vakillarga taalluqli emas. U kislota va kislota-baz muvozanatining ta'sirini bartaraf etadi.
Qanday mahsulotlarning oshqozon kislotasini kamaytirishi haqida gapirganda, birinchi navbatda: Bryussel gullari, o'rik, malla, xurmo, shaftoli, olma, banan, lavlagi, kartoshka, Bektoshi uzumni , zaytun, rutabaga, qirmizi, qulupnay, apelsin, mandarin va boshqalar. .
Bundan tashqari,
Yong'oq, kefir, achitilgan pishirilgan sut, tvorogni ishlatish juda foydali. Ammo umuman hayvon oqsillari bilan ko'proq ehtiyot bo'lishga arziydi. Hayvonlarning oqsillari bilan oziq-ovqat mahsuloti baliq uchun afzalroqdir, chunki undagi yog'li birikmalar juda oson.
Pishiriq va pishirishni quritilgan javdari non, pishiriqlar bilan almashtirish yaxshidir. Ratsionda tolaga va murakkab uglevodlarga boy ovqatlar mavjud bo'lishi kerak, ammo bu erda yog ', marinadlangan ziravorlar, tuz, piyoz va sarimsoqlarning mo'l-ko'lligi joy emas.