Butun yil davomida do'konlar do'konlarida sharsimon shakldagi go'zal yorqin qizil mevalar mavjud. Ularda ular membranalar bilan ajralib turadi va har bir bo'limda urug' va shirali pulpadan tashkil topgan 2 ta donalar mavjud. Hatto qadimgi Rimda ham anor ishlatilgan. Gipokratlar kasallarni ko'plab kasalliklarni davolashda ishlatishlarini tavsiya qilishdi.
Bomba uchun nima foydali?
Meva tarkibida vitaminlar, minerallar, taninlar, kislotalar va pektinlar mavjud. Meva foydalari nafaqat xalq, balki rasmiy tibbiyotda ham baholandi. Flesh dezinfeksiyalovchi ta'siriga ega, shuning uchun turli xil yallig'lanishlarda foydalaniladi. Garnet tarkibida 100 g gacha 14,5 g karbonhidrat mavjud va shuning uchun meva kun davomida atirlar sifatida xizmat qilishi mumkin. Kaloriya miqdori kamligini hisobga olib, bu raqamni hech qanday ta'sir qilmaydi. Anor pektinlarni o'z ichiga oladi, ular ovqat hazm qilish tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Asab tizimi uchun muhim mevalar va bosh og'rig'iga va uyqusizlikka dosh berishga yordam beradi. Anorik glitsemi indekslari 35 tani tashkil etadi , shunda siz shirin donalardan xavfsiz foydalanishingiz mumkin.
Har xil vitaminlar, jumladan askorbin kislotasi mavjudligi tufayli, mevalar immunitet tizimini mustahkamlaydi va virus va infektsiyalarning salbiy ta'siridan oldin tananing himoya funktsiyalarini oshiradi. Meva sharbati saraton rivojlanishi uchun mukammal profilaktik choradir. Ayniqsa, nurlanish kursi yoki radiatsiya zonasida yashovchi odamlar uchun juda muhim. Ko'p odamlar anorning bosimni ko'tarishini o'ylaydi, lekin u emas. Shifokorlar, aksincha, hipertansif bemorlarga don foydalanishni tavsiya etadi. Meva bosh og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi. Anor - bu nafaqat bartaraf etilmagan, balki qandli diabet uchun foydali bo'lgan bir necha mevalardan biridir.
Ayol uchun anor uchun foydali nima?
- Donalarning tarkibi gormonal muvozanatni normallashtiradigan E vitamini va ko'p to'yinmagan kislotalarni o'z ichiga oladi.
- Menopauza va menopoz paytida og'riqni bartaraf etish uchun donlarni eyish tavsiya etiladi.
- Garnet ko'krak bezi saratoni paydo bo'lishining eng yaxshi oldini olish hisoblanadi.
- Meva sharbati tuxumdonlar ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Uni 1 osh qoshiq uchun tsiklning birinchi haftasida ishlatish tavsiya etiladi. har kuni.
- Ko'pchilik temir garnetasida qanchalik manfaatdor ekanligi va shuning uchun 100 g uchun 1 mg. Bu qonning gemoglobinini ko'paytirish uchun kifoya, bu ayniqsa homilador ayollarga tug'ilish va tug'ilish uchun muhimdir. Bundan tashqari, anemiya va qonning kam aylanishi uchun mevalar tavsiya etiladi.
- Homilador ayollar uchun meva homilaning normal rivojlanishi uchun muhim bo'lgan folat kislotasi mavjudligi tufayli foydali bo'ladi. Batafsil donalar vagina ohangini yaxshilaydi, toksikoz bilan kurashishda yordam beradi va tug'ruq paytida og'riq sindromini pasaytiradi.
- Kuchli uterin qon ketishi bilan anor ham foydali bo'ladi, chunki u
qon koagulaydi. Buni hisobga oladigan bo'lsak, uni ko'p oylik ayollar uchun iste'mol qilish tavsiya etiladi. - Anor kosmetik sifatida ishlatilishi mumkin. Bu murakkab va niqoblangan yuz maskalari va ovqatlar uchun retseptlarda ishlatiladi. Sochga porlash va yumshoqlik berish uchun yuvish vositasini ishlatishingiz mumkin.
Xalq tabobatida garnet qanday ishlatiladi?
Foydali nafaqat meva donasi, balki uning boshqa qismlari. Masalan, gullar bog'lovchi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Kurtlar bilan daraxt qobig'i asosida infuzion bilan kurashish yordam beradi. Ichimlik suvi bilan aralashmasi tomoq va yo'tal bilan yuviladi. Meva urug'ini o'rab turgan oq membranalar quritilishi kerak, so'ngra ularning choyi pishirilishi kerak. Bunday ichimlik uyqusizlik va stressli vaziyatni engishga yordam beradi.