I.Krylovaning mashhur afsonasidagi tulki ham bu uzumni sinab ko'rishni va asrlar davomida uni ishlab chiqargan, yangi navlarni ishlab chiqargan va nafaqat sharob tayyorlash uchun ishlatgan odamlarga nima deyishni o'ylardi. Ushbu maqolada qanday foydali uzum haqida gap ketadi.
Tana uchun uzum uchun nima foydali?
Bu chiroyli va chiroyli tokni shakllantirgan mevali sharbatlar juda boy kimyoviy tarkibga ega. Ular jami kamida 300 ta radiatsiyaga qarshi, radioprotektorli, antioksidant, bakteritsid, neytronlashtiruvchi va tonik bo'lgan kombinatsiyalarni o'z ichiga oladi. Ular tarkibidagi vitaminlar , minerallar, monosakkaridlar, organik kislotalar, pektin moddalari va hk.
Uzumning eng muhim foydali xususiyatlaridan:
- rezavorlardagi ko'plab antioksidantlar mavjudligi sababli erkin radikallarni yo'q qilish qobiliyati. Eng qudratli ichak va suyaklarga boy bo'lgan proantosyanidinlar;
- Tromboz, yurak xuruji va qon tomirlarining oldini olishda "yomon" xolesterin miqdorini kamaytiradigan bioflavonoidlarning mavjudligi. Bundan tashqari, uzum arteriyalarda yurak ritmini va qon bosimini normallashtiradi;
- energiya qiymati. Muntazam ravishda bu uzumni ishlatib, tez charchoq va charchoqni unutishingiz mumkin;
- ichak peristaltikasini normallashtirish qobiliyati va hatto buyraklar, siydik va o't pufagidagi toshlarning shakllanishiga aralashish;
- hujayralarning yangilanishi va yangilanishi jarayonini rag'batlantirish, bu kosmetik maqsadlar uchun foydalanish imkonini beradi.
Uzumning qanday foydali bo'lishiga qiziqish bilan erishish rejalashtirilayotgan ta'sirni hisobga olish kerak. Qizil rang yadrosi uchun katta ahamiyatga ega, va onkologik kasalliklarning oldini olish va davolash uchun ishlatadiganlar uchun ko'k. Biroq, uzum nafaqat foyda keltiradi, balki diabetning turli shakllari bilan og'rigan odamlarning jasadiga ham zarar etkazishi mumkin, shuningdek, semizlikdan azob chekadi, chunki u ko'p miqdorda glyukoza va sakkaridlarni o'z ichiga oladi.