Kvass nafaqat uning ta'mi uchun emas, balki ajoyib foydali fazilatlari uchun qadrlab qo'yilgan tabiiy va birinchi navbatda ruscha ichimlikdir. Bu serqatnov ichimlikni yaratish uchun turli xil variantlar mavjud. Yulaflardan Kvass chanqovni yaxshilaydi va uning foydali xususiyatlari asosiy tarkibiy tarkibga bog'liq.
Yulaflardan kvass qanday foydali?
Yulaflardan olingan kvas oddiy non kabi pishiriladi, lekin javdar go'shtlari o'rniga bu foydali donni ishlatadi. Agar sutdan kvas foydali bo'lsa, uning asosiy tarkibiy qismiga ega bo'lgan xususiyatlarga e'tibor bering. Bu don tarkibida kerakli ozuqa (oqsillar, yog'lar va uglevodlar), vitaminlar (B va PP guruhlari), shuningdek mikroelementlar va organik kislotalar mavjud.
Yulaf kvasasidan foydalanish yurak-qon tomir tizimining kasalliklari, qon shakar va xolesterin miqdori darajasini pasaytiradi, organizmni energiya bilan to'ldiradi. Kavasdagi suli tarkibidagi protein tana to'qimalarini tiklash uchun foydali xususiyatlarni beradi. Guruh B va PP vitaminlari metabolizm va asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, antioksidant xususiyatlarga ega. Yullarni tashkil etadigan organik kislotalar insonning tirnoqlari, suyaklari va sochlarini mustahkamlashga yordam beradi.
Kavasning foydali xususiyatlari, xalq tabobatida ishlatiladi. Tananing tiriklik darajasini ko'targanligi sababli, semiz kvassa tuyadi, apatiya, charchash, kuchsizlikning kamayishi bilan tavsiya etiladi. Yulaf va bolalardan foydali kvassa - bu limonadlarni xarid qilish va beriberi bilan yordam berish uchun ajoyib alternativ.
Kvass va kilogramm berishni xohlaydigan kishilarga tavsiya etiladi. Metabolizmni tezlashtirilishiga qo'shimcha ravishda, ushbu ichimliklar oshqozon-ichak trakti ishini yaxshilaydi va toksinlar va toksinlarni olib tashlashga yordam beradi.
Qovasni jo'xori bilan iste'mol qilmaslik holatlari
Yul-kvas surunkali gastrit, oshqozon yarasi, jigar kasalligi, gut, enterit, kolit va tanadagi kislotalilikdan aziyat chekadiganlarga tavsiya etilmaydi.