Bugungi kunda turli xil sport turlaridan oziq-ovqat mahsulotlariga bo'lgan talab ortib bormoqda. Ayniqsa, mashhur yog 'yoqilg'isi , ular sizning oshqozon yog' birikmalaridan imkon qadar tez va samarali tarzda qutulish uchun mo'ljallangan.
Turli xil sport yog 'brülörleri - harakatning turli mexanizmlari
Yog 'yoqilg'isining tarkibi yog' hujayralarini kamaytirishga yordam beradi. Qo'llanish nuqtasiga qarab, bunday qo'shimchalar bir nechta guruhga bo'linadi.
- Termojenik moddalar ko'pincha kofein, guarana yoki qizil qalampir ekstraktini o'z ichiga oladi. Ushbu qo'shimchalar yog'li do'konlardan foydalanish orqali issiqlik ishlab chiqarishni ko'paytiradi. Ba'zilarida asabiylashib ketgan yoki bosh og'riqlar ko'rinishidagi yon ta'sirlar paydo bo'ladi.
- Ishtahani bartaraf etish vositasi . Ularning tarkibida ko'pincha krom pikolinat yoki sintrin topiladi. Biroq, bugungi kunda bunday yog 'yoqilg'ining xavfsizligi isbotlanmagan.
- Engelleyiciler oziq-ovqatdan olingan yog' va uglevodlardan yangi yog' hujayralari ishlab chiqarishni inhibe qiluvchi dori-darmonlardir. Ushbu moddalar blokerlar bilan bog'langan va ular hazm qilinishidan oldin chiqariladi. Ushbu vositalarning yo'qolishi, ba'zan foydali aminokislotalar hosil bo'lishidir.
- Diuretiklar - juda ko'p shubhali yog 'yoqilg'ilari guruhi uchun. Ular tanadan suyuqlikni olib tashlashadi va u bilan ko'pincha kerakli vitaminlar va iz elementlarini oladi. Diuretikani suiiste'mol qilish elektrolitlar muvozanati tufayli o'limga olib kelishi mumkin.
Bunga asoslanib, biz ushbu mablag'larga jiddiy e'tibor qaratishimiz, sportdagi oziq-ovqat mahsulotlarini to'g'ri ishlatish kerak, degan xulosaga kelishimiz mumkin, chunki ularning zarari juda foydali va foydalari.
Qizlar uchun to'g'ri tanlash
Eng muhimi, shifokor qizlar uchun sport ovqatlanishni tanlashga yordam beradi, chunki yog 'yoqalari gormon metabolizmida ishtirok etadigan yog' to'qimalarining miqdorini kamaytiradi, chunki ular yog 'burmagi oqibatida ayol tanasining gormonal holatiga ta'sir ko'rsatadigan vositadir.
Biz maksimal natijaga erishamiz
Eng yaxshi yog 'yoqilg'isi - yaxshi iste'mol qilinadigan vosita. Jismoniy tadbirlar bo'lmasa va tegishli parhez kuzatilmasa bunday qo'shimchalar ishlamaydi. Bundan tashqari, surunkali kasalliklar mavjud bo'lsa, bu preparatlar tavsiya etilmaydi.