Persimmon "Sharon" oddiy meva emas, balki olma va yapon xurmolarini aralashtiradigan gibrid. Oddiy xurmolardan farqli o'laroq, bu turdagi bu o'ziga xos bog'lovchi ta'm va suyaklardan mahrum bo'lib, bu mahsulotni bayramona stol va ko'plab chiroyli atirlar uchun ideal qiladi. Bu mevaning go'shtlari olma kabi qiyin, lekin ta'mga o'rik kabi o'xshaydi. Ushbu maqoladan siz "Sharon" xurmozlarining o'ziga xosliklari, foydalari va zararlari haqida bilib olasiz.
"Sharon" xurmoziga qancha kaloriya bor?
Oddiy xurmolardan farqli o'laroq, "Sharon" navi 100 g gektarga 60 kkal kaloriya tarkibiga ega . Ko'rinib turganidek, bu xomilada oddiy uglevodlar, ya'ni nozik ta'mga ega bo'lgan shakar moddalari ustunlik qiladi, lekin ayni paytda uni uyg'unlik uchun xavfli qilmaydi.
Sizning raqamingizga ta'sir qilish uchun xurmo "Sharon" dan foydalanish uchun, tananing metabolizmi tezda ishlayotgan ertalab ovqat.
Ovqatdan keyin xurmo yeyish tavsiya etilmaydi - u uchun alohida taomni ajratish eng yaxshisidir va ideal holda u nonushta va tushlik orasida bo'lishi kerak. Ertalabki, har qanday meva, shuningdek shakar tarkibidagi mahsulot umuman yaxshi hazm qilinadi va bu raqamga zarar bermaydi.
Nima uchun xurmo foydali?
Xushbo'y moddalarning nafaqat mazali, balki butun organizmga ijobiy ta'sir ko'rsatuvchi nozikligini keltiradigan foydali xususiyatlari ko'p.
- Persimmon yurak-qon tomir tizimining normallashishi, shu jumladan ateroskleroz yoki yuqori qon bosimi uchun foydalidir. Bu mevani muntazam iste'mol qilishning faqat bir haftasi bu sohada ko'plab muammolarni hal qilishi mumkinligiga ishonamiz.
- Persimmon gemoglobinni ko'taradi va butunlay ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bu esa uni mukammal profilaktika agenti sifatida ishlatishga imkon beradi.
- Persimmonlar oshqozon-ichak trakti muayyan kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi, ammo jarrohlikdan keyin qo'llanilmaydi.
- Ichish xurmo jigar va buyrak faoliyatini yaxshilashga yordam beradi.
- Persimmon ayollarning salomatligiga katta ta'sir ko'rsatadi va homiladorlikda ko'rsatiladi.
- Xurmoning nafaqat ichkarida, balki tashqi ko'rinishida ham foydalanish mumkin: undan terini torting va sog'lom rangga aylantiradigan ajoyib va samarali yuz niqobini yaratishingiz mumkin.
"Sharon" ning xirmonlardagi foydalari va zararlari haqida gapirganda, diabet, gastrit va semirib ketish uchun uni qo'llash tavsiya etilmaydi.