Qizil guruch yulagi nodir navlari guruchga taalluqli, Rossiyada u Agro-Alliance katta kompaniya tomonidan etishtiriladi. Guruch yoqutining noyob va g'ayrioddiy ta'mi hatto eng zamonaviy gurmelerni ham qadrlaydi, ammo sog'lom ovqatlanish tarafdorlari uchun bu mahsulot faqatgina topilma hisoblanadi, chunki u eng boy vitamin va mineral tarkibga ega.
Guruch yaqining foydasi va zarari
Ko'pgina tadqiqotlar, qizil guruchning jasadini tanaga sezilarli foyda keltirib chiqarmishini tasdiqladi va bu ajablanarli emas, chunki uning tarkibi inson salomatligi uchun asosiy minerallar, vitaminlar, muhim aminokislotalar va boshqa qimmatbaho moddalarga boy.
Guruch yoqutining asosiy foydali xususiyatlari:
- Yuqori tola tarkibida qizil guruch ichakning ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, mikroflorani va peristaltikani yaxshilaydi.
- Ushbu mahsulot qondagi shakar darajasini normallantiradi, shuning uchun uni qo'llash diabetli odamlarga foyda keltiradi.
- Guruch qon tomirlarini yopadigan yomon xolesterin tanasini tozalashga yordam beradi.
- Ushbu mahsulotni muntazam iste'mol qilish saraton rivojlanish ehtimolini kamaytirishga yordam beradi.
- B guruhi vitaminlarining katta miqdori tufayli qizil guruch terining, sochlarning va tirnoqlarning holatini yaxshilaydi.
- Ushbu don tarkibida antosiyaninlar deb nomlanadigan moddalar, guruchga yaqut rang beradigan, bizning sog'ligimiz uchun bebahodir bo'lib qoldi, ular erkin radikallar va toksinlar tanasini tozalashga yordam beradi.
- Ushbu mahsulotning yana bir ortiqcha ekvivalenti shundaki, u tarkibida kleykovina yo'q, bu bolalar va allergik odamlar tomonidan ishlatilishi mumkin.
- Ruby ruby vazni yo'qotish uchun juda yaxshi, chunki u juda uzoq vaqtdan beri ochlik tuyg'usini bostiradigan juda qoniqarli mahsulotdir.
- Bu guruch diareya va hatto zaharlanish uchun ishlatiladi.
- Mahsulot kardiovaskulyar tizimning ish faoliyatini juda yaxshi rag'batlantiradi.
- Buyrak kasalligining holatini yaxshilashga yordam beradi.
- Bundan tashqari, qizil guruch serotonin ishlab chiqarishda yordam beradi, ya'ni u asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi va kayfiyatni bartaraf etishga yordam beradi.
Zararga qaramasdan deyarli yo'q, kontrendikatsiyalar faqat bu donga nisbatan individual intoleransga ega bo'lgan kishilarga tegishli bo'lishi mumkin.