Qon bosimi miyaning har qanday qismiga qon oqimining uzilishi fonida yuzaga keladigan hujumlar. Bu har doim juda bezovta qiluvchi belgidir va birinchi qon tomiridan so'ng, odam o'zini faqatgina birga yig'ish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va chekishni tashlashi va miyasining zarbasidan so'ng maxsus ovqatlanishni boshlashi kerak. Aks holda, ikkinchi marta qon tomirlari yanada yomon oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Qon tomiridan keyin dieta: ruxsat berilgan menyu
Shunday qilib, qon tomirlaridan so'ng ruxsat berilgan oziq-ovqat va oziq-ovqat mahsulotlari ro'yxatida quyidagi mahsulotlar mavjud:
- Hindiston, dana, quyon, tovuq, pishgan yoki pishirilgan, tuxum oq;
- pechene, nondan tayyorlangan non;
- unsiz guruch, makaron, jo'xori , jo'xori sho'rvalari;
- sut, ryazhenka, kam yog'li pishloq, achitilgan pishirilgan sut, tvorog, kefir;
- barcha sabzavotlar, mevalar, mevalar, quritilgan mevalar;
- jöle, sherbet, puding va shakar almashtirishga asoslangan barcha shirinliklar;
- sutli choy, kvas, yovvoyi gulning suvi, kissel, mors, bo'sh choy, kompot, sabzavot va meva sharbatlari;
- Pishgan yoki pishirilgan shakldagi moyni va sho'rva.
Bunday holatda, qon tomiridan keyingi parhez juda mazali bo'lishi mumkin, chunki vaqt o'tib, to'g'ri ovqatlanish odatiy va zararli ovqatlarga aylanadi. Bir kunlik menyuga misol keltiring:
- Nonushta: quritilgan mevali suli jo'xori, pishloq, choy bilan sendvich.
- Tushlik: donli sho'rva, sabzavotli salat, kompot.
- Atıştırmalık: jöle, bir stakan sharbat.
- Kechki ovqat: makaron va sabzavotli salatlar bilan qoplangan pishirilgan tovuq, mors.
- Yotoqqa chiqishdan oldin: stakan yogurt.
Iskemik inmandan keyin bunday ovqatlanish sizni ancha yaxshi his qilishingizga va tezda normaga kelishiga olib keladi.
Qon tomiridan keyin dieta: taqiqlangan ovqat ro'yxati
Muayyan idishlardan foydalanish takroriy urishni keltirib chiqarishi mumkin,
- barcha turdagi kolbasa, pastırma, cho'chqaga aylantirilgan qush, qovurilgan go'sht va baliq;
- pechene va çörekler;
- barcha yog'li sut mahsulotlari, qaymoq, qoshiq sut;
- chiplar va chiplar;
- shakar, qaymoq, krem, shokolad, shirinliklar;
- gazlangan shirin ichimliklar, kuchli kofe, kakao, kuchli choy.
Shu bilan birga, haftada bir marta iste'mol qilinadigan mahsulotlarni o'z ichiga oluvchi oraliq ro'yxat mavjud. Bular orasida: yorma mol go'shti, tovuq tuxumi, sardalya, sardalya, qaymoq, orkinos, qizil ikra, shirin don, qayta pishlok, jigarrang, asal va shakarlangan meva . Ba'zan kuchli qahva emas, balki ko'zga tashlanadigan narsalar. Bu davrda salomatlikni saqlash uchun zarur shart.