Asal sog'liq va go'zallikning ikkiyuzarisi deb hisoblansa va uning tarkibiga nazar solsangiz, unda barcha kutilmagan hodisalar o'tadi. Axir, asal faqat bir qator vitaminlarni o'z ichiga olmaydi, ularda fermentlar, antioksidantlar, mikro va makro elementlar, kislotalar va boshqalar mavjud. Bunda hech qanday g'ayritabiiy narsa yo'q, hamma vaqt va odamlarning eng mashhur go'zalliklarida ular tabiatning bu in'omiga hurmat va insoniyatning kuchli yarmidan kuch ishlatish uchun faol foydalanadilar. Bugun biz vazn yo'qotish uchun ishlatiladigan asal sarig'i, ishlatish uchun ko'rsatmalar, farqlar va afsuski, kontrendikatsiyalar haqida gapiramiz.
Asalning o'ramlari selülit bilan kurashish uchun faol ishlatilgan, ammo natijalarni kuzatishdan so'ng, bal ashyosi vazn yo'qotishga yordam beradimi degan savol paydo bo'ldi. Har bir protsedura bilan tana miqdori bir necha santimetrga qisqardi. Ikkita tushuntirish bor: asal teri ostiga yog 'yoqadi, yoki teri ostidan suv yig'adi. Ularning ikkalasi ham, boshqa birida ham, selülitte, ham nozik o'sishi va teri gençleştirme uchun juda foydalidir. Qoplamlar an'anaviy ovqat plyonkasi yordamida tanada amalga oshirilmoqda. Orqaga o'tkazish uchun bir necha qoidalar mavjud:
- Terini isitish kerak: hammom, dush yoki hammom.
- Terini toza bo'lishi kerak. Qoplamoqchi bo'lgandan oldin peeling yoki ovqatlardan foydalaning.
- Filmning kengligi 30-35 sm ni tashkil qiladi, beldan o'ralgan holda, chap oyoqqa o'tadi, so'ngra beliga qaytib, o'ng oyog'ini o'rab oladi.
- Roumingni bezovta qilish xavfi mavjud bo'lganligi sababli, filmlarni juda ko'p qisqartirmasligingiz kerak.
- Asal suvli hammomda xona haroratiga qizdiriladi!
Natijalar
Birinchi o'ramdan so'ng, siz terining yanada moslashuvchanligi, oyoqlar silinmagani, rangi yaxshilanganligi va xarakterli kadvetlar paydo bo'lganligini sezasiz.
Turlari
Xantal-asal tolasi uchun biz 2: 1 nisbatda asal va xantal kukunini olamiz, shunda chang birinchi navbatda suv bilan nemlendirilsin. Hamma narsani bir xilda aralashtirib, teriga qo'llang. Yaxshi issiqlik uchun piyoda yoki amaliyotga borish foydali.
Bundan tashqari, asal sarig'ini efir moylari bilan ham bajarishingiz mumkin, ammo bu erda ehtiyot chorasi bor: yog'och bilan tayoqni ortiqcha reaktsiya qilmang, ko'p miqdorda terini yoqishingiz mumkin. 5 osh qoshiqda. Asal uch dona tomchi efir moyi, eng iynus va sitrusdan olamiz. Aralash va qo'llash.
Qizil qalampir bilan metabolik jarayonlarni va teri osti qon aylanishini asal qatlamini oshiring. Buning uchun qizil qalampir kerak. l. 5 osh qoshiqda. l. asal. Biz har narsaga aralashtiramiz, uni kiyamiz va issiq kiyimda dam olish uchun bir soatcha yotishimiz kerak.
Ta'sirni kuchaytiring
Hammom yoki saunada bizning terimiz ozuqa emadigan eng sezgir bo'ladi, chunki teshiklar tozalanadi va ochiladi, tana harorati ko'tariladi, ya'ni oshqozoni asalga solib qo'yadigan eng qulay vaqt, eng muammoli mintaqamiz. Yarmarka tufayli siz faqat selülit bilan samarali kurashishingiz mumkin emas, shuningdek, juda ko'p zerikkani uchun chizish belgilaridan qutulishingiz mumkin. Vannadagi asalni oxirgi chaqiriqdan oldin bajarish kerak, ya'ni: 10-15 daqiqa davomida vannaga borib, dam olish, choy ichish va qaytib kelish. Shunday qilib, 4 marta. Uchinchi chiqishdan so'ng, asalni to'ldiring, kiyinish xonasida 15-20 daqiqa o'tiring, kinoni olib tashlang, dush ostida yuvib vannaga qayting.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:
- qandli diabet;
- yurak etishmovchiligi;
- Homiladorlik;
- ginekologik kasalliklar;
- buyrak yetishmovchiligi;
- asal yoki allaqanday boshqa komponentlarga oid allergiya.