Laktatsiya - ayol uchun juda muhim vaqt. Axir, emizikli ona nimani taqdim etsa, hayotning qaysi turi olib boradi, sut ichidagi bolaning sifati to'g'ridan-to'g'ri bog'liq bo'ladi. Emizish vaqtida ona bolaga zararli ta'sir ko'rsatadigan ko'plab mahsulotlardan voz kechishi kerak.
Odatda taqiqlangan mahsulotlar ro'yxati yangi bodring, turp, pishirilgan tuxum, piyoz va sarimsoq, gazlangan ichimliklar, spirtli ichimliklarni o'z ichiga oladi. Bu "qora" ro'yxatning to'liq ro'yxati emas, ammo bu mahsulotlarning zararli ta'siri aniq. Biroq, muzqaymoq kabi mazali va ko'rinadigan mutlaqo zararsiz mahsulot haqida nima deyish mumkin.
Zamonaviy muzqaymoq va emizikli onalarning xavfsizligi
Emizgan onaning ko'krak suti bilan ta'minlanishi mumkinmi? Agar bu savolga o'ttiz yil muqaddam javob berilsa, u holda ijobiy javob berishga to'g'ri keldi. Aslida, o'sha paytlarda muzqaymoq tabiiy mahsulotlardan tayyorlangan va saqlash muddati minimal edi. To'ldirish tarkibiga sut, shakar va hayvon yog'lari kiradi. Emizishda bunday muzqaymoq inson sutining sifatiga salbiy ta'sir ko'rsatmadi. Faqatgina istisno Eskimo edi - yog'li tarkibga bog'liq.
Afsuski, vaqtlar o'zgardi va hozir emizikli ona uchun muzqaymoq bezorilikdan uzoqdir. Laktatsiyada muzqaymoqga nima zarar berishi mumkin va qanday sabablarga ko'ra:
Zamonaviy muzqaymoq ishlab chiqaruvchilari, tabiiy turdagi hayvonlarning yog'lari o'rniga, ateroskleroz, semizlik, saratonga olib keladigan sintetik o'simlik yog'larining mahsulot aralashmasiga kiritadilar. Bundan tashqari, sintetik yog'lar organizmda to'planish xususiyatiga ega. Emizikli onaning bunday muzqaymoqi imkoni bo'ladimi, bolaning xavfsizligi uchunmi, aniq javob.
Muzqaymoqning yaroqlilik muddati olti oydan ortiq, ya'ni ishlab chiqarilganda stabilizatorlar va emulsifikatorlar qo'llaniladi. Katta yoshlilar uchun bunday qo'shimchalar nisbatan xavfsiz emas, ammo bolalarning oziqlanishi qat'iyan taqiqlanadi. Yuqoridagilarning barchasini hisobga olsak, emizikli onaning muzqaymoq uchun imkoni bor yoki yo'qligini so'rashning sababi, oziq-ovqat bo'yicha mutaxassislar salbiy javob berishadi.
Zamonaviy zeb-ziynatlarda mo'l-ko'l mavjud bo'lgan to'ldiruvchi va lazzatlarning barcha turlarini unutmang. Odatda, mevali muzqaymoq tarkibida bo'yoqlar va lazzat kuchaytiruvchi vositalar, shuningdek, lazzatlar mavjud. Ushbu qo'shimchalarning zararli ekanligi har bir kishi biladi, lekin bolaning sog'lig'i uchun xavfli ekanligini, har bir ona bilishi kerak.
Muzqaymoqning zararli tarkibiy qismlaridan tashqari, bu juda yuqori kaloriya mahsulotidir. Har bir ayol uchun ko'krak suti oziqa qiymatida farq qiladi, ammo laktatsiya davrida ishlatiladigan muzqaymoq sut tarkibidagi yog' miqdori sezilarli darajada oshishi mumkin. Bunday holda bolada ovqat hazm qilish buzilishi, qorin bo'shlig'ida emizilgan oqsillar singdiruvchanligi, ichakning shilliq rangi bo'lishi mumkin.
Uy qurish uchun muzqaymoq - foydali mazali
Albatta, juda qattiq bo'lishi shart emas. Axir, javob berish, opa-singillarning ba'zan muzqaymoqni iste'mol qilish-qilmasligi chaqaloqning yoshiga ham bog'liq. Albatta, oylik qizillarning onasi chaqaloqning jasadini kuch-qudratni sinab ko'rishmaslik va tuyilishni to'xtatmaslik yaxshiroq, to'qqiz oylik chaqaloqning onasi haftasiga bir marta muzqaymoq xizmatini bajarishi mumkin.
Ammo tabiiy mahsulotlardan tayyorlangan uy qurilishi uchun muzqaymoq uchun minimal. Albatta, emizikli ona uchun bunday muzqaymoq faqat miqdori bilan cheklanishi mumkin. Sut yoki kremdan tayyorlanadigan muzqaymoq ta'riflari, uy sharoitida tayyorlanishi mumkin. Zamon va kerakli mahsulotlarning mavjudligi har qanday lazzat uchun lazzatli va foydali davolanishni ta'minlaydi. Eng asosiysi, uni ko'krak suti yuqori yog' miqdori tufayli chaqaloq hazm qilish bilan bog'liq muammolarga duch kelmaslik.
Zamonaviy texnologiyalar zararli qo'shimchalar va bo'yoqlardan bunday yoqimli taomlarni ishlab chiqarishga imkon berishiga shubham yo'q. Ko'krak suti bilan boqiladigan onalarga bu kabi muzqaymoqni uzoq vaqt davomida bolalar bo'lmasa va o'zlari qaror qabul qilishni taqiqlash mumkinmi? Har bir narsa har bir ayolning xabardorligiga va uning bolaning sog'lig'i uchun mas'ul ekanini tushunishiga bog'liq.