Ayollarning ko'pchiligi, ayniqsa an'anaviy tibbiyot tarafdorlari, yog 'yoqadigan o't-giyohlarni ishlatadilar. Ularning foydali xususiyatlari ko'p yillar avval kashf etilgan va odamlarga yordam berib kelmoqda. Ular metabolizmni normallashtirishga yordam beradi va toksinlar tanasini tozalaydi, ya'ni ko'zlar oldida qo'shimcha funtlar eriydi. Asosiy afzalliklardan biri - foydalanishning qulayligi, bu sizga ko'p pul talab qilmaydi. Qanday muhim bo'lsa, yo'qolgan funt kilogrammni yo'qotishning boshqa usullari kabi tez qaytarilmaydi. Bundan ham jozibali natijalarga erishish uchun o'tlarni to'g'ri ovqatlanish va muntazam mashqlar bilan yondirish uchun birlashtirish kerak. Muhim shartlardan biri - sizning mamlakatingizda o'sadigan o'tlardan foydalaning, shuning uchun ularning tanasi ularni yanada yaxshiroq olib boradi.
Harakatlar bo'yicha guruhlar
Yog 'yoqadigan o'tlarni bir necha guruhga bo'lish mumkin:
- ishtahani kamaytirish;
- choleretic;
- diuretiklar;
- laksatifler;
- yog 'yoqishi;
- oshqozoni ta'sir qiladi.
Ushbu guruhlardagi barcha o'simliklar qo'shimcha funtdan qutulishga yordam beradi. Shuning uchun, juda yaxshi natijalarga erishish uchun siz o'zingiz uchun kilogramm yo'qotish uchun o'tlarning alohida to'plamini to'plashingiz kerak.
Birinchi guruhga quyidagilar kiradi: katta miqdordagi ozuqa moddasi bo'lgan kelp - jigarrang alg'a; qichitqi - tanadan chiquvchilarni olib tashlaydi, salatlarda yosh barglardan foydalanish yaxshi bo'ladi; Misr naychalari - ochlikdan tezda xalos bo'lishga yordam beradi. Bu guruhga ko'proq: maydanoz, zig'ir urug'i, yalpiz, oltita ildiz va adaçayı.
Ikkinchisi, tanani, masalan, immortelle, zirkon va boshqalarni olib tashlashga yordam beruvchi o'simliklarni o'z ichiga oladi.
Diuretik o'simliklar dukkakli dukkakli o'simliklar, qizil yamoqsimon barglari va dala otini o'z ichiga oladi.
Laksatiflar quyidagi o'tlar bilan ta'minlangan: arpabodiyon, zira, anason, romashka. Ularni bir haftadan ortiq iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Yong'oqni zanjabil, bibariya, yonbosh, zerdeçal, momaqaymoq, mushakdan yoqish uchun o'tlarni yig'ish. Bu o'simliklar sizning tanangizdagi yog'larni yoqish uchun yordam beradi.
Oshqozon ta'siri ijobiy: oshpaz, maydanoz , do'lana, it gul va boshqalar.
Yovvoyi o'simliklar bilan zaiflashish allergiya bundan mustasno bo'lib, hech qanday maxsus kontrendikatsiyaga ega emas, ammo baribir foydalanishni boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashing. Va nihoyat, obezlik bilan shug'ullanadigan kollektsiyaning misoli. Sizga quyidagilarni kiritishingiz kerak bo'lgan aralashman tayyorlash kerak: qobig'i shimoli, petrushka, momaqaymoq barglari, jo'xori shoxlari - barcha 15 g; yong'oq va ming yillar - 10 g va 20 g hindibo ildizi. 2 osh qoshiqni oling. qoshiq yig'ish va ularni 400 ml qaynoq suvda bir kecha-to'kib tashlang. Ertalabki suzish va ichimlik.