Mamlakatimiz hududida garnet ekzotik noziklik sifatida qabul qilinadi, bu ayniqsa qish mavsumida keng tarqalgan. Bu meva sharbat va nordon ta'mga xosdir.
Ma'lum bo'lishicha, mevaning qutulish mumkin bo'lgan qismi uning massasining atigi oltmish besh foizini, qolgan o'ttiz beshini esa qobig'i deb hisoblaydi. Bundan tashqari, ushbu zavodning yorqin xususiyati juda ko'p chuqurliklar.
Keyin anorning foydalari va zarari batafsil ko'rib chiqiladi, chunki bu mevaning qanday alomatlar va kasalliklarda yordam berishi mumkinligini bilish muhimdir va unda vaziyatni yanada kuchaytiradi.
Anor qanday ishlatiladi?
Bu mevaning tarkibida inson tanasi uchun juda muhim mineral moddalar (temir, fosfor, kaliy, natriy, magniy , kaltsiy) mavjud va ko'plab vitaminlar (C, P, B6, B12) mavjud.
Shunday qilib, yuqoridagi ma'lumotlarga tayanib, ushbu meva immunitetga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, qon tomirlarining kuchini oshiradi, qon tarkibini yaxshilaydi va asab tizimining faoliyatini yaxshilaydi.
Anor sharbatining foydasi va zarari
Anor sharbatining tarkibi organizmning umumiy normal ishlashi uchun juda muhim bo'lgan o'n besh xil aminokislotalar mavjud.
Bundan tashqari, ko'plab antioksidantlar toksinlar va toksinlardan tananing mukammal detoksifikatorlari. Qisqacha aytganda, siz o'zingizning sog'lig'ingizga favqulodda yordam kerak bo'lsa, bayramdan keyin anorni iste'mol qilish juda foydali.
Olimlar ko'rsatganidek, anor sharbatida zararli moddalar uning zarbasidan ham katta emas. Siz hatto biroz kamroq deb aytishingiz mumkin, chunki sharbatni siqish jarayoni bilan ko'plab elementlar yo'qoladi.
Homiladorlik paytida anorning afzalliklari
Homiladorlik davrida homila yuzidagi foyda ayolning zaiflashgan immunitetiga ijobiy ta'sir qiladi. Bu qiyin davrda har bir ayol uchun kasal bo'lishning ahamiyati yo'q, shuning uchun anorni ishlatish - bu ideal echim.
Aytgancha, agar kelajakda onalik allaqachon sovuqni tutgan va kimyo dori sifatida qabul qilmoqchi bo'lmasa, siz ham ushbu mevadan foydalanishingiz mumkin.
Buning ustiga, ayollar uchun anorning foydasi cheklanmaydi: u gipertenziya hujumlarida, temir etishmasligi bilan janglarda saqlanadi, oksitotsin gormonini ishlab chiqarishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Qamoqqa zarar yetkazing
Anor mevalari ham foyda va zararga ega. Ular asosan surunkali kasalliklarga chalinganlar uchun zararli hisoblanadi. Shunday qilib, oshqozonning kislotaliligi yuqori bo'lganlar uni qo'llashda kontrendikedir.
Yong'oqning yonishida bo'lgan hujumlar uchun kim bu yerda bo'lsa, unda bu mevadan chetlanishga harakat qilish yaxshiroqdir. Shuni esda tutish kerakki, bu tishning emalini yomon ta'sir qiladi. Bundan tashqari, anorni katta miqdorda iste'mol qilish kabızlığa olib keladi.