Zanjabil choyi sovuqlar va gripp uchun eng yaxshi vositadir. Bundan tashqari, qishki oqshomda kofe ichiladigan bir chashka iliq bo'ladi, tinchlanishga va kuchga ega bo'lishga yordam beradi. Zanjabil vitaminlar va iz elementlariga boy bo'lib, bu immunitet va sog'lomlikni mustahkamlashga hissa qo'shadi.
Ginger choyining boshqa xususiyatlari bilan tanishaylik:
- fikrlash jarayoniga ijobiy ta'sir ko'rsatadi;
- qon aylanishini yaxshilaydi;
- xotirani yaxshilaydi;
- ishtahani oshiradi;
- umuman terini va terining holatini yaxshilaydi;
- ta'mli kurtaklarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
- Qovurish uchun tegishli zanjabil turlari:
- Jamaikalik;
- Afrikalik;
- Hind;
- Yapon.
- Zanjabil choyi uchun eng sodda va tez retseptlardan birini ko'rib chiqing.
- Zanjabilning ildizini to'g'ri tuzish
- Tarkibi:
- zanjabil ildizi;
- suv.
Tayyorlash
Zanjabilning ildizi yuvilgan va yuqori qatlamda o'simlik paqqos bilan tozalanadi. Keyinchalik kelajakda ichimliklarni filtrlash uchun qulayroqdir. Olingan massani qaynoq suvga qo'shing va 10 daqiqa davomida pishirib, filtrlang.
Termos shishasiga zanjabilni qanday tayyorlash kerak?
Tayyorlangan zanjabil ildizini qaynoq suv bilan to'ldiring va 40 daqiqa davomida termosda turib oling. Keyin isinuvchi ichimlikni torting. Choyning ta'mi juda baharatlıdır, shuning uchun yana qaynoq suv quying yoki meva pishiriqli murabbo qo'shing.
Zaytunni parhez kilish uchun
Zanjabil har qanday yangi tabletka va dori-darmonlardan yaxshiroqdir. O'simlik moddalar almashinuvini normallashtiradi, organizmdan toksinlarni olib tashlaydi va shuningdek, issiqlik ta'siriga ega. Zanjabil choyini o'zingizning raqamingizga ijobiy ta'sir qilish uchun ozgina limonli sharbatni, ohakni yoki darchani qo'shing.
Butun oila uchun zanjabil ichimligini qanday qilib ichish va ichish mumkin?
Tarkibi:
- zanjabil - yarim tomir;
- asal - ta'mga;
- suv - 1 litr.
Tayyorlash
Suvda biz tozalangan va mayda tug'ralgan zanjabil ildizini qo'yamiz. Qaynoqqa soling. Biz 20 daqiqa davomida choy ustida turibmiz. Asalni qo'shamiz, tatib ko'rish uchun ozgina limonni ta'mini buzmaslik kerak.
Yalpiz bilan zanjabil choyi
Tarkibi:
- zanjabil ildizi - 5 sm;
- shakar - 200 ml;
- sirop uchun suv - 0,5 stakan;
- yangi yalpiz - chimdim;
- ohak - 1 dona.
Tayyorlash
Zanjabil siropi bilan boshlaylik. Biz suv va shakarni kichkina bir yirtqichlardan qaynatib olib, cho'chqa ildizini qo'shamiz. Shakar butunlay eriganidan keyin plastmandan chiqarib oling va zanjabilni chiqarib oling. Keyin 80 darajaga bir litr suv quyib, unga ohak va sirop qo'shing. Choy stakanini to'kib tashlaymiz, har biriga yalpiz parchasi qo'shamiz. Ichimlikni isitish kerak.
Qulupnay bilan zanjabil choyi
Tarkibi:
- zanjabil ildizi - 8 sm;
- qora choy - 5 g;
- limon - 1 dona;
- Qulupnay - 50 g (mos muzlatilgan).
Tayyorlash
Biz zanjabilning ildizini tozalaymiz va ingichka plastinkalarga o'ralamiz. Keyin choyi bir litr suv bilan to'kib tashlang, qaynab, qaynab, shredded zanjabil qo'shing. Ichimliklar 20 daqiqa davomida tik tursin. Yarim limondagi qulupnay va sharbatini qo'shing. Limonning qolgan qismi doira chiziqlari bilan kesilgan va choyni quygan chashka qo'shilgan.
Sutli zanjabil choyi
Tarkibi:
- suv - 2 stakan;
- sut - 1,5 stakan;
- qora / yashil choy - 2 choy qoshiq;
- shakar - 2 osh qoshiq. l.
- kichik zanjabil ildizi.
Tayyorlash
Sovuq suvda choy qo'shing, maydalangan pushti zanjabil va shakar qo'shing. Qaynoqqa keltiring, sut qo'shing. Barcha ingredientlar yaxshilab aralashtiriladi va taxminan 3 daqiqa davomida qaynatiladi.
Agar xohlasangiz, zanjabil choyini meva bilan tayyorlang. Limon, ohak, to'q sariq va qora smorodina kerak bo'ladi. Bu sizning afzalliklaringiz va xayolingizga bog'liq. Ingredientlar va siroplar bilan tajriba qilishdan qo'rqmang.