Bolaning tug'ilishidan quvonganidan so'ng, yosh onalar har xil tashvishlarga duch keladilar, jumladan, emizish. Ko'pincha, ularning tajribalari emish suti tarkibidagi yog'larning tarkibidagi yog'larning tarkibida yog 'miqdori etarli bo'lganligi bilan bog'liq. Bundan tashqari, ifoda davomida, ba'zi onalar ona suti singari suvga o'xshashligini payqashadi. Va boshdan kechirish uchun sabab borligini bilish uchun bir necha muhim savolga javob berishingiz kerak.
Nima uchun ona suti yog' emas?
Ona suti shartli ravishda "front" va "orqaga" bo'linadi. "Frontal" suti 90% gacha suvni o'z ichiga oladi, va "orqaga" eng yog'li qat'iylikka ega. Boqish boshida chaqaloq "old" ko'krak sutini iste'mol qiladi, u suyuqliklarga bo'lgan ehtiyojiga javob beradi. "Orqaga" suti ovqatlanish paytida aslida oxirigacha harakat qiladi. Shuni ta'kidlash kerakki, siz faqat "old" sutni ifodalaganingizda, shuning uchun ko'plab onalar semiz suti yo'qligini tashvishlantiradilar.
Buning oqibatida, ular "ona suti yog'i bilan qanday muomala qilish" muammosini hal qilishni boshlashadi. Aksariyat hollarda ular harakatlarini behuda behuda sarflaydilar, chunki genetik jihatdan bu bolaning suti to'liq rivojlanishi uchun ona onasining sutiga juda mos keladi.
Ona sutining yog'li mazmunini qanday tekshirish mumkin?
Ushbu muammoni hal qilishdagi birinchi qadam, odatda, ona sutining yog'li tarkibini aniqlash bo'yicha ma'lumotni topishdir. Ko'krak suti bilan boqish sohasidagi ko'plab mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu masala hal qilinmagan. Emizish jarayonining o'ziga xosligi shundaki, hatto bir marta ovqatlantirish paytida ham ona sutining tarkibi bir necha marta o'zgarishi mumkin. Shu munosabat bilan, hech kim, hatto eng zamonaviy laboratoriya yog 'miqdori uchun ona sutini tekshira olmaydi.
Sut tarkibidagi yog' miqdori, uning to'liq oziqlantirish uchun etarli bo'lganligi uchun barcha tavsiyalar chaqaloqqa barqaror tushish, uning farovonligi va kayfiyati kabi ko'rsatkichlarga tushadi.
Juda tez-tez bo'lib, ona bolasining vazni kamligi bilan bog'liq muammolar sut tarkibidagi yog' miqdori bilan bog'liq. Aslida, boshqa sabablar ham bo'lishi mumkin:
- noto'g'ri tartib va oziqlantirish usuli;
- bola ko'krakni to'g'ri tushuna olmaydi;
- chaqaloq ovqatlanish paytida oddiygina "dangasa", shuning uchun u "orqa" sutga etib bormaydi;
- Ota-ona oziqlantirish vaqtida ko'pincha ko'kragini o'zgartiradi;
- boshqa sabablar.
Onaning suti etishmasligining haqiqiy muammosini tushunish uchun ko'krak suti bilan boqish bo'yicha maslahat bilan maslahatlashish lozim.
Ona sutining yog'li tarkibini qanday yaxshilash mumkin?
Ona suti semiz bo'lgani uchun, yosh onalar laktatsiya davrida shifokorlar tomonidan tavsiya etilgan muayyan parhezga rioya qilishlari kerak. Uning asoslari sog'lom ovqatlanish tamoyillariga asoslanadi, chunki kichkina odam «kattalar» taomini engishga qiynaladi. Ona vafot etgan har bir narsa, bolaning emizishdan keyin uni ovqatlantiradi.
Shunday bo'lsa-da, ona suti yog'i qanday bo'ladi? Buning uchun kundalik ratsioningiz, sabzavot va mevalaringizni kiritish kerak. Shuningdek, sigir sutida, pishloqda, baliqda, loviya va ko'kada bo'lgan kaltsiy haqida ham unutmang. Bu mahsulotlarning barchasi eng yaxshi ona suti tarkibida yog' miqdori oshishi uchun javob beradi.
Ko'krak suti miqdori oshishi uchun mashhur retseptlar orasida yong'oq taklif etiladi. Yong'oqning sut tarkibidagi yog' miqdori ko'payishi, biz bahslashmasligimiz kerak. Shu bilan birga, bolada allergik reaktsiyalarni keltirib chiqaradigan juda kuchli mahsulot. Shu sababli, an'anaviy tibbiyot tajribalari bilan, undan ehtiyot bo'lish tavsiya etiladi.
"Ona sutining yog'li tarkibini qanday oshirish mumkin" degan savolga ko'plab noto'g'ri qarashlar mavjud. Onalar yaxshi niyatlar bilan ko'pincha beparvolik qiladilar. Onangizning suti tarkibidagi yog' miqdorini oshirish masalasini o'zingiz hal qilmang. Bu erda bolaning bolani yaxshiroq tushunishining o'zi etarli.