Bolani ona suti bilan oziqlantirishda, har bir onaning savoliga qiziqish bor: "nima yeyish mumkin, nimani qila olmaydi va qanday miqdorda?". Emizish bo'yicha mutaxassislar har bir onaga "sog'lom oziq-ovqat" deb nomlangan narsalarni eyish mumkinligini ishontiradilar. Shunday qilib, shifokorlar shokka tushishni maslahat berishadi: shishgan, sho'r, qovurilgan, ziravorlar, spirt. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda va onalarda allergiya yoki shish paydo bo'lishiga sabab bo'lgan mahsulotlar. Va emizikli onalarga munosib semiz pishiriq bormi?
Kichkintoyning sog'lig'i haqida g'amxo'rlik ko'rsatadigan har bir ona ratsionini ehtiyotkorlik bilan tanlaydi. Tug'ilgandan keyingi birinchi haftalar davomida, odatda, emizikli ayollar odatda cheklangan ovqatga ega. Va savol paydo bo'lganda, menyuda yangi mahsulotni kiritish, ularning har biri aks ettiradi va bolam unga qanday munosabatda bo'ladi.
Aslida, emizish davrida barcha ayollar menyusi uchta maqsad bilan tanlanadi:
- chaqaloqqa zarar bermang;
- unga alerjiya sabab bo'lmaydi;
- qorin bilan muammoga yo'l qo'ymang.
Emizikli onaga emiziladigan semiz osh ilova qilish mumkinmi?
Ushbu mahsulot aniq allergenlarga tegishli emas, chaqaloqlarda kolikaga olib kelolmaydi va, albatta, u nositsimon mahsulotlarning toifasiga kirmaydi. Yuqorida qayd etilgan xavfli ovqatlarning uchta guruhidan semiz pishiriqlarni olib tashlashingiz mumkin. Agar emizuvchi onaning semiz pishiriq eyishi mumkinligini qat'iy aytish mumkin.
Yulaf pishiriqlari jo'xori uni yoki bug'doy unidan ko'ra ko'proq foydali bo'lgan jo'xna uniga asoslanadi. Karbongidratlar orqali bunday pechene, unga kerak bo'lgan emizuvchi ayolning organizmiga energiya berishga qodir.
Shu bilan birga, juda foydali xususiyatlar uyda tayyorlangan semiz pishiriq sifatida ajratilishi mumkin. Sanoat ishlab chiqarishida: hayvon yog'lari, margarinlar va spreylar, shuningdek bizning organizmimizga salbiy ta'sir ko'rsatadigan konservantlar. Allergiyaga olib keladigan yoki emizikli bolada kolikaga olib kelishi mumkin bo'lgan margarin yoki noma'lum yog '.
Yana bir variant bor - laktatsiyaning o'zi bilan kukilarni pishirish. Bu holatda siz pishirish jarayonini, shuningdek, ushbu mahsulotlarni boshqarasiz
Agar siz uyda cookie-larni tayyorlash imkoniga ega bo'lmasangiz, xavfli guruhga tegishli barcha boshqa mahsulotlar kabi, sut emizish uchun diet do'konidagi semiz pishiriqlarni kiriting. Kichkina doza bilan boshlang (kuniga ikki pechenyushek dan oshmasligi kerak) va chaqaloqning reaktsiyasini kuzating.