Yaqin do'stona munosabat, bir lahzalik zavqdan tashqari, har ikkala hamkorga ham sog'liq uchun katta foyda keltiradi. Jinsiy afzalliklar ko'plab nevrologik kasalliklarni davolashda eng muhim omillardan biri bo'lib, ular og'ir depressiyani o'z ichiga oladi. Dunyo juda ko'p kitoblar va bir to'plam yozgan, mualliflari jinsiy aloqa nima ekanligini tushunishga harakat qilmoqda. Misol uchun, inson organizmidagi orgazmda, quvonchli gormon, endorfin va stressni samarali qarshi turishga yordam beradigan serotonin ishlab chiqarilishi ilmiy jihatdan tasdiqlangan. Bundan tashqari, u nerv impulslari miyasida xatolikka yo'l qo'ymaslik uchun mas'uldir. Xullas, jinsiy aloqada qanday foyda borligini va uning jismoniy yaqinlashuvi ayolning tanasiga qanday ta'sir qilishini ko'rib chiqaylik.
Muntazam jinsiy munosabatlarning afzalliklari
Chet ellik tadqiqotchilar muntazam jinsiy aloqada bo'lgan insonlar, uyqusizlikka nisbatan jinsiy yaqinlikdan qochganlarga qaraganda kamroq shikoyat qilishadi, deb ta'kidlaydilar. Bu orgazmdan keyin ishlab chiqarilgan bir xil endorfinlarning mulkiga bog'liq. Ular uyquni keltirib chiqaradigan hujayralarni bo'shatishadi, lekin ayni paytda odamga quvonch va tinchlik tuyg'usini berishadi. Muntazam jinsiy aloqaning afzalliklari ayollarning estrogen darajasini oshirganligi hamdir. Bu yurak kasalliklarining rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi.
Ayollarning sog'lig'i uchun jinsiy aloqada bo'lgan foyda, shuningdek, qon tomirlar orqali tezroq harakatlanadi, shu bilan birga nafas tezlashadi, bu esa qonning kislorod bilan boyishiga olib keladi. Bu, o'z navbatida, barcha organlarni jigar va miya hisobga olgan holda tozalaydi. Agar jinsiy aloqa zich bo'lsa, zararli toksinlar va og'ir metallar olib tashlanadi.
Og'zaki jinsdagi foyda
Erkak va ayol sekretsiyasining noyob kompozitsiyalari mavjudligi sababli bunday yaqinlik foydali bo'ladi. Olimlar sutemizuvchilar ko'krak, terini, shakli, tishining holatini yaxshilaydigan moddalarni o'z ichiga olganligini isbotladilar. Qizlar uchun bu turdagi jinsdan foydalanish kaloriyalarni yoqib yuborishi (masalan, 26 daqiqalik o'tmishdagi ezilgan ovqatni "neytrallash" mumkin). Spermatozoidlarda prostaglandin gormoni mavjud bo'lib, u ayol organizmida estrogen hosilini rag'batlantiradi. Erkak sperma stress bilan bog'liq turli xil oshqozon kasalliklari uchun shifo beruvchi ta'sir ko'rsatadi, chunki u aminokislotalar va lipidlarni o'z ichiga oladi.
Ertalabki jinsiy aloqaning afzalliklari
Ertalabki seksning sog'lig'i uchun foydasi shubhasiz, bunday jinsiy aloqa ertalabki mashqdir. Ushbu uyg'onishdan keyingi kun sizni yaxshi kayfiyatda kutib olish uchun kafolatlangan. Va, albatta, ertalabki 7 dan 9gacha bo'lgan davrda erkak tanasida testosteron ishlab chiqarish eng yuqori darajaga ko'tariladi, demak, sifatli jinsiy aloqaning afzalliklari boshdan kechirilmaydi.
Shotlandiya olimlari ertalabki jinsiy aloqa qon bosimini normallashtiradi va stressni engishga yordam beradi. Bu yurak-qon tomir kasalliklari, migren, diabet, bosh og'rig'ining yaxshi oldini olish va PMS bilan engish uchun yordam beradi. Bunday yaqinlikdan ma'lum bo'lgani uchun ertalabki jinsiy aloqa uchun qanday zarar bo'lishi mumkinligi haqida gapirish kerak.
Bu jarayonning eng muhimi, ertalabdan boshlab, uyqusirab, kontraseptsiya vositalarini unutishingiz mumkin. Natijada kutilmagan homiladorlik ko'rinishida juda yoqimli oqibatlarga olib kelishi mumkin emas. Shuning uchun hamisha yotoqxonaning oldida kontratseptivlarni saqlang.
Prezervativsiz jinsiy foydalar
Shotlandiya fiziologi Styuart Brody, prezervativsiz sevish, aqliy va jismoniy ayol tanasi uchun jinsiy aloqada bo'lishning foydasi hisoblanadi. Bu sheriklar o'rtasida maxfiy aloqalarni kuchaytirishni ko'rsatadi. Bundan tashqari, tabiiy va juda zarur bo'lgan, zarur gormonlar almashinuvi mavjud.
Va nihoyat, har qanday shaklda jinsiy aloqa ayolning hissiy muhitini barqarorlashtirishga yordam berishi va ba'zan uni chalg'itishi mumkinligini ta'kidlash muhimdir. Ba'zan bu zolim muammoni bartaraf etishga yordam beradi. Shuni unutmangki, bu sizning ko'p jihatlaringizga bog'liq, u sizni jinsiy aloqa bilan ta'minlash uchun foyda keltiradimi yoki yo'qmi.