Cumin - xushbo'y ziravor hisoblanadi, uyi O'rta er dengizi va Hindistondir. Bu ziravorlarning boy kimyoviy tarkibi uni pishirish va dori-darmonlarda keng ishlatish imkonini beradi, hatto turli xil usullar bilan kilogramm yo'qotish uchun ishlatiladigan urug'lar ham qo'llaniladi.
Zaytun yo'qotish uchun foydali xususiyatlari
Bu ziravorlar tarkibida karbongidratlar, yog'lar va oqsillar, B vitaminlari , xun tolasi, minerallar, shuningdek ko'plab antioksidantlar, ko'p to'yinmagan, tanninlar, flavonoidlar, fosfolipitlar, saponinlar va boshqalar kiradi. yallig'lanishga qarshi, diuretik, antiseptik, ammo hali ham tuyadi kamaytirish va modda almashinuvini normallashtirish qobiliyati tufayli vazni yo'qotish vositasi sifatida keng tarqalgan.
Omega-6 va Omega-9 yog 'kislotalari lipid metabolizmini tezlashtiradi va umuman, mahsulot oshqozon motorini va sekretor funktsiyalarini oshiradi, bu organizmga parchalanadigan mahsulotlardan qutilishga yordam beradi. Qora zakadan siqib olingan, ya'ni uning yog'i qon va limfa tarqalishini yaxshilash uchun tashqaridan ishlatiladi, selülit ko'rinishini pasaytiradi.
Kilogramm yo'qotish uchun zaharli urug'larni qanday qo'llash mumkin?
Yuqorida aytib o'tilganidek, kimyon kilogramm halok bo'lishiga yordam beradi, ammo buning uchun uni to'g'ri ishlatishingiz kerak, va faqat pishirish jarayonida bir oz qo'shilmang. Eng mashhur retseptlar:
- 2 osh qoshiqni pishirish uchun shifobaxsh choy tayyorlash. l. urug'lardan yarim litr qaynoq suv. 10 daqiqadan so'ng, ovqatdan oldin 100 ml dan ertalab va kechqurun filtrlash va ichish. Bu sharob achchiq ta'mga ega, shuning uchun o'zlarini ichishga majbur qila olmaydiganlar siz asal qo'sha olasiz, ammo ozgina;
- Bu erda kilogramm yo'qotish uchun kimyondan foydalanishning yana bir usuli: 1 stakan uchun bir stakan iliq suvda aralashtiramiz. asal, doljin , ziravor va ichimliklar, ertalab va kechqurun ovqatdan yarim soat oldin ichiladi.
Shu bilan bir qatorda, siz salatlar yoqilg'isi yoqilganda yog'siz yog'dan voz kechishingiz va faqat zaytun yog'ini ishlatishingiz mumkin. Ovqatdan oldin ertalab va kechqurunlarda 1 choy qoshiq aralashtiriladi va tavsiya etiladi. yarim stakan apelsin sharbati bilan orzu qilingan holda asal qo'shiladi. Shu bilan birga, ingichkalikka intilishda, bu ziravorning hipotansiyona qarshi bo'lgani esda tutilishi kerak, chunki u qon bosimini tushirishi mumkin, balki homilador va emizikli ayollarni ham. Ovqatlarni tayyorlash uchun ziravor sifatida u har kim tomonidan ishlatilishi mumkin. Yog'li go'shtli idishlar uchun, ayniqsa, yaxshi zira, pishirish, siz ham u bilan karam boqish mumkin.