Rux tayyorlash

Tanadagi ko'p jarayon sinksiz o'tolmaydi. U hujayralarni, gidroksidi va kislota muvozanatini, qon va oqsilga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shuningdek u organizmda insulin shakllanishiga va yog'lar va uglevodlarning assimilyatsiyasiga yordam beradi. Sink sochlar, tirnoqlarning o'sishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shuningdek, uning yordamida tez yaralarni davolaydi. Ushbu mikroelement tanamizga ba'zi oziq-ovqat mahsulotlari , masalan, qo'ziqorinlar, ayçiçek urug'lari, go'sht, baliq, tuxum, baklagiller va yong'oqlar orqali kiradi. Bundan tashqari, har qanday dorixonada sink preparatlarini sotib olishingiz mumkin. Kasalligingizdan kelib chiqqan holda ular shifokorlar tomonidan belgilanadi. Sinkga asoslangan eng mashhur va tez-tez ishlatiladigan preparatlar:

1. Sink oksidi. Dezinfektsiyalash va quritish vositasi sifatida ishlatiladi. Ko'pincha tananing quyidagi kasalliklari uchun buyuriladi: oshqozon yarasi, dermatit va bezi bezgagi. U planshetlardagi kabi va malhamlar ko'rinishida sotib olishi mumkin.
2. Sink sulfati. Antiseptik sifatida ishlatiladi. Laringit va kon'yunktivitni davolash uchun ushbu preparatni qo'llang.
3. Sinkli shamlar. Ushbu dori anus ichidagi gemorroy va yoriqlarni davolash uchun buyuriladi.

Bugungi kunda sink tarkibidagi yangi preparatlar ishlab chiqilmoqda, bu yurak kasalliklari, adenomalar va boshqa kasalliklarni davolash uchun ishlatilishi mumkin. Bunday dorilar immunitet holatini yaxshilaydi va hech qanday yuqumli kasalliklardan qo'rqmaysiz.

Tavsiya etilgan doz

Kattalar uchun tavsiya etilgan doz 20 mg dan ko'p emas, bolalar uchun 10 mg dan oshmasligi kerak.

Bolalar uchun sink preparatlarini o'tkir diareya va uning oldini olish uchun foydalanish tavsiya etiladi. Ushbu mikroelement turli yoshdagi vitamin komplekslariga kiritilgan. Misol uchun, sink xlor kabi vitaminlar. Soch to'kilishini to'xtatishga yordam beradi, mo'rt tirnoqlarning oldini oladi va terining holatini yaxshilaydi. Har kuni 1 ta tabletka olishingiz va faqat ovqatdan so'ng kerak.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va yon ta'sir

Sinkli preparatlar faqat yuqori sezuvchanlik bo'lsa foydalanish uchun tavsiya etilmaydi. Yon ta'sirga kelsak, sink sizni qusish, ko'ngil aynish, oshqozon og'rig'i va diareyaga olib kelishi mumkin, ammo bu sizning preparatning ruxsat berilgan dozasidan oshib ketganda sodir bo'ladi.

Dozani oshirib yuborish

Agar sink dori vositalarini qo'llash bo'yicha tavsiyalarga amal qilmasangiz, sizda muammolar bo'lishi mumkin, ular isitma, o'pka va mushaklar bilan bog'liq muammolar sifatida namoyon bo'ladi.